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夏日炎炎應如何補充體力呢

小化仔
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樓主

2008-06-17 8:58

之前天氣比較陰涼
巧克力不會溶化
都會帶一些巧克力來補充體力
但現在天氣變熱了
巧克力就帶不出門了
請問各位大大都用什麼來補充體力呢

2008-06-17 8:58 發佈

文章關鍵字炎炎體力

ericgimin
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2樓

2008-06-17 9:15

我都帶威德的engery in 7-11有賣38元
以及補充電解質的粉末(或舒跑粉)到時加水稀釋
另外公路車一書作者有提到可以帶羊羮,美味又不會融化

ps.補充一下
昨天看書”三橫一豎”中有訪問到ＫＨＳ校長，他說葡萄乾可以補充熱量
供大大參考

vito5466

vito5466
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3樓

2008-06-17 10:51

可以帶一些蜂蜜(豐富的碳水化合物)
香蕉也是不錯選擇。

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