我挑戰自己

6/7 號早上11點興起想騎單車的想法
出發總是要有目標 由我家→路竹→岡山→高雄(空氣真差)→鳳山(檳榔妹身材真好)→屏東市吃中餐(找同事)→里港→里嶺大橋(爬坡)→燕巢→岡山(一時恍惚撞廣告版)→路竹→我家
總距離為70..多公里 費時6個多小時真是白天到晚上 副作用 痛腳發炎 海邊痛 曬傷
感言 請勿瘋狂行為 請將裝備準備好
2008-06-09 16:49 發佈
哈!01瘋子很多,我也是其中一個!

6/8看洋基皇家打到八局下半,10比10平手,看了錶,5點整,於是出發回鄉下,路線如下:

台南市奇美醫院 --> 中華路到東門路左轉 --> 仁德往關廟 --> 龍崎(這一段路左側山嵐五告水 --> 內門
--> 旗山(被兩個騎公路車的巴過去,追不上,放棄!) --> 到旗山農工左轉往旗甲路甲仙方向 --> 到老家
當時手錶7:45分,耗時2小時40分(含休息)。

拜拜完之後為了趕12點回台南,於是8點30又出發,原路線回台南,阿娘喂.....好硬,回程路上7-9%的上
坡一堆,尤其烏山腳那一段,真硬,重點是太陽公公好大!

回到家裡時,剛剛好11:40分,耗時3小時10分(含在關廟找香蕉吃以及歸仁吃黑糖豆花二碗的時間)。
總里程122km,騎乘時間五小時31分,均速22.2KM。

對台南01小惡魔七月要去191跟140KM的,雖然我騎的路線不同,不過只能說.......一樣硬!
當天均速22.2KM,我覺得很快了,因為騎登山車!而且除了上述說的之外都沒休息。

七月更熱,不過沒問題的話,我會一樣瘋下去,哈哈!
做的實在,活的愉快! 充實的生活構築在快樂的心態上!
6/8 端午節, 挑戰自己, 到十八王公吃肉粽

汐止出發-->基隆-->萬里-->金山-->石門-->三芝-->淡水-->河濱自行車步道-->東湖-->汐止

小弟第一次破百, 自己很有成就感

只是沿途有抽筋, 到家時腳都快廢了, 仍須多練習長途騎乘

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