{疑問} 背部後下方疼痛

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樓主

2008-05-01 10:34

昨天4/30
我騎台七線大溪到復興角板山而已!
可是我騎約11~12公里的時候
感覺到我的後背部下方(屁股上來一點的地方)
會覺得酸痛~
是為什麼呢?
之前在騎也有一點不舒服
可是還可以
昨天我覺得我痛到沒辦法用力!

有這種狀況出現
是因為我騎車的方式不對?
還是因為車架不合身型?

2008-05-01 10:34 發佈

文章關鍵字疑問背部下方疼痛

ctj0801

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2樓

2008-05-01 11:13

可能因為長時間的固定姿勢太久'脊椎有點受傷發炎了.

休息一陣子或是去檢查一下.

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3樓

2008-05-01 11:40

您說之前騎就會有點不舒服..現在更嚴重的話..小弟會建議您先去骨科診所花個掛號費照個X光確認下..
沒問題後再來研究其他可能原因..以免延誤病情!
因為依小弟的經驗..一般肌肉拉傷只會酸大於痛..但是痛到無法出力就有問題了..除非您前一天晚上有"加班"喔!

人生數十載..有差那幾分鐘嗎?不要急~~~騎久總是會到的..安全第一 !

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4樓

2008-05-01 15:10

單車店的老闆曾經告訴過我，騎車姿勢手肘的部分要微彎且採放鬆姿態騎車(針對登山車來說)，若手是伸直來騎時，整個上半身的重量會全壓在手的部位上，造成手痠或手痛；身體的部分則要"弓"起來，不要直挺挺的騎車，這樣很容易照成大大所說的腰痠或腰痛。
不曉得對大大有沒有幫助，請參考。

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樓主

2008-05-02 11:50

不過我騎的是公路車!

三月底買車到現在
都沒有其超過單日一百過
最近一次試騎到碧潭~來回80公里
回家就覺得酸酸的沒什麼力量

可是這次是才騎一下下就不舒服了!