請教各位前輩:
新手最近下班開始練習騎 Ubike 休閒兼運動,
平面道路一次約一個小時左右, 騎 20km。
但每次騎沒多久,手掌就開始被路面震的很不舒服...
久了會震到手掌酸麻...
有試著調整過坐墊高度、盡量不要太使力握著把手,
手臂也有慢慢調整不要伸太直,
但還是覺得身體重量會一直往前才能支撐?
1. 請問還有什麼地方需要調整才能改善?
2. 爬文看到可戴登山車用的手套減震?但也有人說戴了更不舒服?
3. 有針對手掌減震的手套可推薦嗎?
答:有幾種可能,首先騎車本來就是往前騎,所以車速慣性向前與身體腳踏
節奏都是往前⋯⋯,另外,如果樓主不常運動,對身體肌肉的協調運用
,也可能比較不自如。
1. 請問還有什麼地方需要調整才能改善?
答:公用自行車能調的有限,頂多是坐墊的高低吧!調整自己身體的協調度
效果會好些,不過,若要長途騎乘運動,還是買一台自己的車比較好。
2. 爬文看到可戴登山車用的手套減震?但也有人說戴了更不舒服?
答:對!可戴「自行車專用的手套」減震。戴了更不舒服?諸色人等,不予
置評⋯⋯。
3. 有針對手掌減震的手套可推薦嗎?
答:去迪卡農找,可以試戴⋯⋯。
zyx38 wrote:
請教各位前輩:新手最...(恕刪)
Paul Biker
84865426 wrote:
身高?平常有做別的...(恕刪)
身高 165,平常沒有運動習慣,所以先嘗試騎騎 Ubike
發現單車運動還不錯,但目前遇到的難題是手震不舒服。
在想是否也跟 Ubike 沒有避震有關呢?
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