這個方法讓我成功教會了公主和王子騎單車
2個小朋友都在30~40分鐘以內學會騎單車
成功率百分百(請別挑剔取樣太少,因為這不是重點)
如果家裡有公主或王子也想學騎單車的朋友或許可以參考一下
事前準備
1. 選擇適合學習者體型的車種,並調整自行車的座椅高度,能讓小朋友雙腳都可以踩在地面上(建立起學習者心理上的安全感)
2. 全程穿戴安全帽以及安全防護(如護肘,護膝…等)
3. 找一個安全且無干擾的環境(絕對不可在大馬路上練)
4. 還要找一個安全的緩坡(滑行的速度不會讓小朋友感到害怕的緩坡)
課程開始
Phase 1
課程: 滑行(練平衡感練習) (時間約為20~30分鐘)
重點: 重覆在緩坡滑行,讓小朋友感受自己身體在滑行時如何與單車結合成為一體(平衡感),腳儘量凌空不要去踩腳踏板
Phase 2
課程: 滑行+找踏板 (時間約為10分鐘)
重點: 把滑行動作延伸至慢慢練習讓小朋友的腳容易找(踩)到踏板(教小朋友在滑行前先調整好踏板的高度)
Phase 3
課程: 滑行+找踏板+連續踩踏板 (時間約為10分鐘)
重點: 練習踩踏板的連續動作(可稍微扶小朋友一下下再放開)
PS:
1. 每階段的操作時間因人而異,請視熟練度自行調整
2. 請重視”事前準備”的所提事項,因為那才是最重要的心理建設以及成功之鑰
有沒有回鍋我不知道
很多技巧原本就大同小異
這是我4~5年前教我女兒用的方法
前幾天又用在我兒子身上
剛好又work所以就寫出來讓大家參考
出處就在我大腦(也就是原創)
Great Power Comes Great Responsibility!
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