小弟於6月想用7天（一個禮拜）來環島，可以給小弟弟一點意見或者建議路線嗎^^，謝謝你們。
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=5029430&p=1#62971283
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巴斯兒 wrote:
小弟於6月想用7天...(恕刪)
小弟在前年底女兒出生前，跑了一趟七天的單騎大環島，下面是大致上的路線。
雖然中間有一些插曲導致無法100%照行程走，不過也有80%了，實際上絕對沒問題。
提供您參考～
探訪四極點為主要目標。
以最外圍且不橫越中央山脈以及不走蘇花公路為路線設計主軸。
路線可以當時天候、身體狀況，視情況延長或縮短或簡略。
絕．對．不．輕．鬆。
Ver.2 修正了路線分配問題，並且增加騎行後住宿時的樂趣(泡湯之類)。
＋＋＋路線＋＋＋
第一日：桃園林口出發，走西濱南下直奔雲林口湖。若是發現體力不濟，或是進度落後，可以考慮於麥寮or二林or鹿港...等，三個留宿點。
距離/爬升：252km/258m
路線圖：https://www.xplova.com/tw/route/036A08C6-ACEF-829D-4E2D-9984E7878DCE
第二日：雲林口湖出發，走西濱南下抵達高雄岡山，完成西極點-國聖燈塔。
距離/爬升：136km/91m
路線圖：https://www.xplova.com/tw/route/AD25E387-660B-3511-2C58-E02A037B5199
第三日：高雄岡山出發，經高雄市區轉向屏東，時間許可下可捨大鵬灣轉往旗津，入夜前抵達墾丁龍磐地區，完成南極點-鵝鑾鼻燈塔。
距離/爬升：145km/321m
路線圖：https://www.xplova.com/tw/route/65D39101-55C7-33C1-F0D0-CDF8995D36DB
第四日：墾丁龍磐北經牡丹旭海往台東進發，過壽卡後走達仁下南田。富挑戰的一日，前晚須充分休息。
距離/爬升：143km/1153m
路線圖：https://www.xplova.com/tw/route/CA0108AC-DEED-1B43-6CF8-C175649ED9EF
第五日：台東出發，先走海線，北抵長濱造訪金剛大道。後往南折返，右轉玉長公路入縱谷。若當日一早發現體力撞牆，可考慮捨棄翻越海岸山脈，直接由縱谷北進。夜宿瑞穗，可以泡泡湯。
距離/爬升：140km/約900m(Xplova的海拔表誤植)
路線圖：https://www.xplova.com/tw/route/560DE69A-75C4-07B5-8430-173F0F72CAFB
第六日(1)：瑞穗出發，繞行太魯閣牌樓後，轉回新城車站轉區間車往蘇澳新站。騎行距離稍長，且較有時間壓力，可稍微認真騎行，搭電車時可以休息。
車班資訊：
區間車 4177 --花蓮 至 樹林 11:38 12:41 1小時03分
區間車 4187 --花蓮 至 宜蘭 13:27 14:31 1小時04分
距離/爬升：101km/485m
路線圖１-新城：https://www.xplova.com/tw/route/CF3EC0CE-1540-5234-FBE2-2AAC3A216FD5
第六日(2)：出蘇澳新站後，行經冬山河親水公園後，海線北上，爬上三貂角後，完成東極點，夜宿貢寮福隆海水域場附近。也是較有日落時間的壓力，但不須特別趕路，安全第一。
距離/爬升：70km/273m
路線圖２-基隆：https://www.xplova.com/tw/route/E2953D57-AC9D-82FE-B182-8FF045D9E311
第七日：旅程最終日！！貢寮，繞行北海岸，基隆區域走外木山段，避開魔鬼坡，牽車上人行步道接台2線。石門區造訪富貴角燈塔，完成北極點。後經關渡大橋or淡水渡輪由八里轉入西濱，北77或106縣道攻上林口台地，回到溫暖的家。
距離/爬升：126km/773m
路線圖：https://www.xplova.com/tw/route/7DE0FCE8-46AC-9AF1-60D1-E0790BD802C1
＋＋＋結語＋＋＋
相較於第一版的路線，大幅減輕墾丁過後的路線壓力。然而第一日、第四日及第六日是相對路線較為有壓力的，因此在第五日刻意縮短並減輕路線距離難度。當夜須好好休息放鬆，並早些就寢。
相同的，夜間騎行趕路是大忌！目標為06:00開始行程，16:00前抵達目的地，10個小時內完成當日路線。若是16:00發現18:00前完成路線有所困難，需開始就近尋找住宿點，放棄當日路線。
一切以安全為第一優先，不搶快、常休息、注意補水與補給點間的距離，平安地回到家為絕對目標！！！
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