小弟開學有幾天早上是大空堂
想騎腳踏車通勤
計畫是一周2天騎車通勤，來回30公里左右，假日偶爾騎后豐、東豐鐵馬道
路線有台中市旱溪跟文心路兩條
因為不想太趴
所以想騎平把就好 (假日租腳踏車時養成的習慣...)
但友人一直說為什麼不去嘗試多種的握法
還說平把都沒避震
騎久一定肩膀有傷害
第一次買車，之前也對腳踏車不懂
懇請大大解答疑惑...
有點小厭世 wrote:
但友人一直說為什麼不去嘗試多種的握法
彎把有多種握法
平把 2~3種(有裝牛角)
有點小厭世 wrote:
還說平把都沒避震
純種彎把公路車也沒避震阿~~~
手套 握把套 握把帶 碳纖材質手把 有減震功能
還有外胎25C以上會比較舒適
但文心路的路況~~~~~(WRC~~~~~~~~)
中捷建好了嗎????
買跨界車會比較好
有點小厭世 wrote:
騎久一定肩膀有傷害
姿勢 跟 施力方法不對
手臂要微彎 不能打直
跟有空多鍛鍊核心肌群
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