騎著10多公斤的雙避震車,這樣的的成績會很爛嗎?有什麼地方可以改進心跳好像太快了順便問一下有人知道我的車是什麼型號嗎?前輪有換過大盤單盤後變 Acera x後煞車Shimano BR-IM41-R前叉TOP GUN請各位大大幫忙
Hank123321 wrote:騎著10多公斤的雙...(恕刪) 以你這台車河濱這樣速度算很快了不過心跳怪怪的有一段太平了(被切了)你是用甚麼東西測心跳的有沒有帶緊?以你的年紀(25-34)最高心率211是有高了點你當下還能說話嗎還是有快 死的感覺?我自己騎河濱50公里,均速25公里的狀態下平均心跳120下(47歲)我大概跳到185下是我的極限
Hank123321 wrote:我沒有25歲啦 我才14歲 國三..(恕刪) 年紀部分,我是去看你strava某個區段,他標的可能我看錯了可以買一個踏頻器來觀察一下踏頻心跳部分應該會越騎越低年輕真好,哈哈我如果可以用這個心跳騎車速度大概可以再快10%