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空氣品質不好騎腳踏車問題

小弟住台中,本來每天早上都去騎腳踏車,但目前因為空氣品質不好,朋友告知這樣的空氣去騎車對身體很傷,

所以現在空氣不好都不太想出去騎腳車了,想問各位大大

是否也有跟我一樣的困擾,還是有其解決的方式。例如帶口罩......
2018-03-30 16:54 發佈
我也有這個困擾,唉,悲哀的老百姓。
A. 戴口罩外罩魔術頭巾。
B. 在家騎訓練台。(別開窗戶,開空氣濾清器)
C. 不騎馬路,用汽車載Bike去山裡騎,如日月潭。



Roy9912 wrote:
小弟住台中,本來每天...(恕刪)
Paul Biker
Roy9912 wrote:
是否也有跟我一樣的困擾,還是有其解決的方式。例如帶口罩...(恕刪)

說真的一般口罩及罩魔術頭巾都不能過瀘 PM2.5,
能過瀘PM2.5的口罩帶起來會覺得呼吸不順暢,
最好的方式就是4+2載單車遠離污染區去騎車。

Roy9912 wrote:
小弟住台中,本來每天早上都去騎腳踏車,但目前因為空氣品質不好,朋友告知這樣的空氣去騎車對身體很傷,


我看除了花東地區空氣可以好很多外,其他地方白天都是霧茫茫的,真的很不適合騎車!!
跑步的人會比較傷 騎車不喘的話應該是還好
基本上剩下山區會好一點吧..

小呆毛 wrote:
騎車不喘的話應該是還好



騎車不喘只是代表已經有過訓練,體力較好,他們體內行有氧代謝比較有效率,但難道就不消耗卡路里? 只要有燃燒卡路里就一定有為運動而應付的呼吸,逃不掉的!

機車騎士可能燃燒卡路里更少,但就代表他們不受到影響嗎?

Monte920 wrote:
騎車不喘只是代表已...(恕刪)


當然不是說不影響 我可沒說這樣 但不會像在跑步的人 劇烈運動吸更多 影響更深
不過在意那麼多就窩在家裡吧
以前是天氣好時才騎車,現在都是下雨才騎車
Roy9912 wrote:
小弟住台中,本來每...(恕刪)
桃園北邊有超超臨界的機組+燒乾淨的煤, 南邊燒天然氣的,,,,
最近天氣轉好了, 我都騎桃園濱海啦,,,,,,,,,
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