Paulbiker wrote:是單趟十公里,還是來...(恕刪) 是單趟10kmmidnightages wrote:高一應該還會長個子,...(恕刪) 好的要夢 wrote:若是自己有錢 想換就...(恕刪) 錢都是自己打工賺的我比較不喜歡伸手要錢那我就先騎小折鍛鍊
jackson1117 wrote:我現在是個小高一生...(恕刪) 您的公路車的定義是?除非衝一日雙塔,或者一日北高,否則騎公路車環島,蠻累的,負重也是問題。環島是當做體驗的話,慢遊,不趕路,那麼小折是ok的,可以更容易到處騎,深入各地。騎自己熟悉的,預算省下來用在旅途上,這會更值得吧。
看你最終的目的阿(環島是幾天內完成)是要當個業餘選手還是騎身體健康萬事如意的還是要挑戰自我極限的真的要每天訓練的話買個滾輪 OR 訓練飛輪 每天在家騎1~2小時 練練回轉速+心肺假日騎騎 實際上路騎 + 山路 就可以了基本的重訓就可以了想深入一點買的單車訓練聖經回去研究一下還想在深入一點有錢去醫院用儀器做運動處方簽或請教體育班(社團?)