彰化員林適合新手的路線

lht73

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樓主

2017-04-20 13:01

大家好
小弟買了一台Escape3當作通勤還有假日休閒用
由於本人之前都沒在運動,是體重70kg的肥宅宅

請問員林有沒有推薦適合練習、運動的路線?及大概花費的時間與公里數?

謝謝!

2017-04-20 13:01 發佈

文章關鍵字彰化員林新手路線

E.W.Yang

E.W.Yang
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2樓

2017-04-20 13:47

1.員草路(148)-139-鳳山寺
大約8公里

2.中彰(74)-139-鳳山寺
大約25~30KM

3.出水坑(路名忘了)
大約2~3KM

4.員林大道外環道
大約9.5KM

大概就這樣

也可以考慮出水巷/湖水巷/運動公園藤山步道/臥龍坡等...

棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。

lht73

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樓主

2017-04-20 14:10

E.W.Yang wrote:
1.員草路(148...(恕刪)

謝謝Y大
請問員草路148會很陡嗎? 新手騎E3怕體力或腿力GG,不過聽說139很漂亮,滿想騎這條上去的!

wallace4524

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4樓

2017-04-20 14:20

lht73 wrote:
謝謝Y大請問員草路1...(恕刪)

陡到是還好，不過他比較長~要有一定耐力，

多騎幾次應該就能上139了，如果真的不行，

那就騎省道行到大佛那個牌樓上139，其實不

要勉強才是重點，體力、心肺培養出來之後，

就通通不是問題了，持之以恆吧~

fkjdslkfj

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5樓

2017-04-20 14:27

我也是自行車新手有興趣一起騎嗎?

我比較偏向夜騎1-日基本上我都可以我都在員林這邊晃 (我不是本地人所以目前不會跑太遠ˊˋ)

如果有興趣的話可以私信一起騎喔

lht73

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樓主

2017-04-20 14:47

wallace4524 wrote:
陡到是還好，不過他...(恕刪)

謝謝W大建議!

這樣就有一條台1-大佛-139-148-員林可以繞一圈試試

會再努力鍛鍊

wallace4524

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7樓

2017-04-20 16:20

lht73 wrote:
謝謝W大建議!這樣就...(恕刪)

如果真的有興趣可以試試下面這路線

試試看吧

下達德商工後，可以選擇走

① 縣道 137- 路比較小條，有時車比較多
② 縣道 141- 路比較大條，紅綠燈比較多

都可以回員林

YO-MAN

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8樓

2017-04-20 17:23

新手的話:

137(山腳路)上-74甲-139-148(員草路)回
剛好一圈
我覺得這個算比較普通的訓練路線
因為74號是我覺得上139最輕鬆的路線
慢慢的增加距離到鳳山寺>受天宮...
以後就可以改從其他路線上139, 例如148/150/190/彰78/彰82...
之前試過百果山的湖水路上139 , 騎到快掛掉(我算弱腳啦)!

lht73

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樓主

2017-04-21 8:18

謝謝三位大大
還有網站路線好先進啊!
這星期先從短的來騎騎看!

E.W.Yang

E.W.Yang
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10樓

2017-04-21 9:49

不會啊!!
慢慢騎輕輕踩都是會到的
我體重9X公斤也是騎的到(只是慢了一點)
沒問題的阿

棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。

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