小弟非專業,請參考一、熱塑鞋墊--是針對【足底筋膜炎】的效果比較好,同事有穿過二、公路車針對不舒服的點,應該去做FITTING(花一次錢,店家會幫你無限次調整)當然調整過程,加墊片加有的沒有的,再花點小錢,是應該的調整好之後,自已再依不舒服的點,再微調身體是不會騙人的#樓下補充
是的 找不出原因還是去fitting下當然fitting也不一定能解決你的問題,不過至少會設定到你比較剛好的姿勢看你的圖大概可知道你右腳通常比較出力且重踩所以容易造成大腿抽筋雖然這是正常的 人都會有慣用腳 不過可藉由訓練提升自己左腳的肌肉還有你膝蓋問題也許是外八或內八所造成 建議找人拍一下你的騎乘姿勢看看但還是建議你去fitting 他們會幫你找出問題 盡量別找買車的fitting 他們通常只量你需要的尺寸可以到google 爬文一下 公路車足下謎案 這篇文章提到蠻多的可以看看