職業選手訓練時的飲食

9分

樓主

2017-03-26 13:34

小弟想請教各位大大

究竟職業車手們在平時訓練都吃些什麼可以給個菜單嗎？

2017-03-26 13:34 發佈

文章關鍵字訓練職業選手飲食

2分

2樓

2017-03-26 13:50

因禍得福巧克力 wrote:
小弟想請教各位大大...(恕刪)

我記得都吃吐司補充碳水化合物=能量

9分

樓主

2017-03-26 14:56

那平時三餐呢

都吃些什麼避免攝取不必要的

2分

4樓

2017-03-26 15:04

因禍得福巧克力 wrote:
那平時三餐呢都吃些...(恕刪)

高油膩

985分

5樓

2017-03-26 16:11

因禍得福巧克力 wrote:
小弟想請教各位大大...(恕刪)

去youtube找GCN的影片

他們有訪問過一些車隊的廚師

2分

6樓

2017-03-27 14:57

當然是吃苦耐勞啊，如果你也能這樣就可以進職業車隊了！