這沒有一定答案,小鮮肉不一定快,大叔也不一定慢例如這次總四的朱大哥就是50歲組的,前三名都外國人知道自己的程度定下明年要進步多少的目標比較重要我今年沒報名跟車隊陪騎,從仰德開始計時騎3:37,如果加上拱門到仰德那段約是3:42,但我去年只能勉強騎到4:07今年比完知道自己實力了,之後就是定下目標去練,明年同個時間就是驗收的時刻,有進步最重要如果你才剛開始騎車又這麼年輕,進步空間很大的,找些競賽取向的車隊或車友一起練明年4開頭一定沒問題
我是小柏 wrote:前幾天參加新陽金,看到一些勇腿3~4小時就完賽了,覺得很羨慕...(恕刪) 陽金P字山道是一種挑戰賽,挑戰的對象是你自己、不是跟別人比成績,你只要肯練習一次比一次快、達到挑戰自己的目的就可以了。