大家騎車會在意心律嗎？

杉木上的一朵菇

杉木上的一朵菇
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樓主

2016-10-24 18:46

最近開始接觸單車以後，除了在室外溜之外也開始越來越常用室內飛輪來減脂，
想說買一支可以偵測心律的錶來督促自己，在運動時一定要盡全力來減脂

除了最基本的心律功能之外，希望以後在室外騎車也不會覺得功能太陽春，
不知道板上的前輩們會不會在意心律？有沒有用過之後覺得不錯的錶款或品牌能推薦小弟？

2016-10-24 18:46 發佈

文章關鍵字心律

瘦的狠

瘦的狠
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2樓

2016-10-24 19:41

心律我沒在乎過
因為沒在帶測量儀器
我比較在乎呼吸

這感覺就像迴轉速一樣
沒裝功率器
我也不知道可以踩多快
但我比較在乎有沒有出去騎車

chachaping

chachaping
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3樓

2016-10-24 19:49

一般公式, 220 減去你的年齡, 就是你的最高心跳
要有效消脂, 心跳應維持在最高心跳的 70% 左右

杉木上的一朵菇 wrote:
最近開始接觸單車以...(恕刪)

Paulbiker

Paulbiker
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4樓

2016-10-24 20:14

我個人是使用Apple watch，感覺還不錯，不過必須搭配iPhone一起

使用。

杉木上的一朵菇 wrote:
最近開始接觸單車以後...(恕刪)

Paul Biker

ARK_DK

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5樓

2016-10-24 20:22

我是戴vivoactive HR
除了可以記錄心律跟運動量圖表化之外
也可以設定心律上限及下限
我心律下限都會設在140
只要低於140就會震動
提醒我一直保持再燃脂狀態

大顆壽司

大顆壽司
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6樓

2016-10-24 20:46

ARK_DK wrote:
我是戴vivoactive...(恕刪)

最近也有在考慮Garmin這支
不知道大大有沒有用腳踏裝置
還是單純使用騎乘紀錄功能而已
GPS續航力的表現怎麼樣？

怨念聚合體

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7樓

2016-10-24 21:33

沒打算上凸台，心律什麼的跟我沒半毛錢關係
以前還會去配迴轉速，現在也不管了，目前碼表只用來看時間以及里程

ARK_DK

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8樓

2016-10-24 22:32

大顆壽司 wrote:
最近也有在考慮Garmin...(恕刪)

我沒有加購踩踏裝置
騎乘模式的紀錄跟原廠APP的擴充
對我來說就很夠用了
買這支的重點除了功能全面外
最重要的就是GPS錶來講
這支的續航力真的算不錯

maxpayen

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9樓

2016-10-24 23:54

我是用Bryton 530

全配版有心跳帶速度/迴轉速二合一感應器

有GPS軌跡紀錄可與STRAVA同步

續航力很優

官方數值33小時

我試過12小時的騎乘只掉1/3電

騎雙塔不用充電應該是沒問題，當然也支援邊騎邊充電

Garmin續航力真的是不ok

價錢差不多 Garmin 6折吧...CP值蠻高的

導航功能就不是很好用，很陽春

Garmin強在導航跟一些有的沒的訓練模式

無境熊

無境熊
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10樓

2016-10-25 7:32

我也推Apple Watch，如果你是iPhone使用者的話，我會推薦你使用，一代錶缺點是手機要帶在身邊。