我終於兩天學會騎腳踏車

心得文
說是兩天,細算大概是三個小時左右
(我騎IBIKE,前後花了40塊,但我不太清楚它是怎麼算的?)
之前我不會騎腳踏車時,曾經爬過版上的文章
一小時學會騎單車

給我的動力也很大,想說小朋友都會了,我一定也要學會啊!!!
再加上在網路上看到不少人發問關於學腳踏車的事情

我不太會取標題XD但還是想在這裡分享一些小小的建議
最主要還是希望可以鼓勵大家啦!!!

我今年要滿十八歲,運動神經不怎麼樣,反應有一點點遲鈍,平衡感也沒有很好
大概是國小走平衡木走到一半時,就會跌下去的那種人……

有網友說平衡感很重要,雖然也許多少會有關係,但有些人的平衡感很差可是還是會騎,所以我覺得……應該是還好


*腳踏車來源

自己家裡若有合適的腳踏車,那是最好喔
可是要先摸清楚它是什麼車……一開始我是騎親戚的車,結果那台是越野車,根本超難騎|||||

後來,因為我是臺中人,我就去租臺中的IBIKE,其實不會很貴
如果住家附近有IBIKE的話,可以去試試看喔,真的有差,很推薦


*練習場所

我因為怕馬路上練會禍害民眾
一開始我是在我家大樓的地下室停車場練的

但是大家千萬不要在過度擁擠的地方練習!!!!!
我在機車格附近練的時候,超級怕會撞到人家的機車,所以都會很戰戰兢兢、緊張的騎,顧忌的太多,反而會更糟糕

因為是初學者,所以真的很不建議在小小的地方裡練

大家願意的話也可以到能騎腳踏車的公園,或者是很少車經過的小巷子練



*過程

我覺得不怕摔真的很重要

我大約160公分,感覺到自己要摔的時候,腳馬上去踹地板,就可以穩住,不會摔倒
(腳比較長大概是大人學腳踏車的優點之一吧XD)

自學的時候,我爬了不少文

有些文章說,可以讓別人在後面扶著,我有試過讓我媽扶,但是我會斜一邊
(但如果是不會有這個問題的朋友們,可以試試看用這個方法喔)

也有一種說法是:直接請別人坐在後面,要跌倒的時候,如果騎的人反應不夠快,後座的人也可以幫忙。但是會很重喔,所以不建議

所以到底還是靠自己最實在啦XD



第一天(練了約是兩小時)

我真的覺得騎腳踏車,心態最重要。我也沒有什麼撇步,因為很急著要學會,所以我就是坐到腳踏車上後,腳直接放到踏板上狂踩……

(雖然聽起來有點冒險,但這也是一個不錯的方法)

一開始當然會重心不穩,失敗超多次(第一天幾乎都在失敗中度過……)我發誓我至少踩了上百次!!!然後這上百次都是踩了一步之後,馬上重心不穩,斜一邊差點摔倒

但是真的不能放棄!!!我那時候心裡一直想著一定要學會,自言自語說自己有進步之類的(還好那時候沒有什麼人經過)

我最大的進步就是第一天快結束的時候

因為我習慣先把左腳的踏板踩下去,可是踩下去之後,我就會往左邊偏,通常這個時候我就會失敗了,因為我的右腳來不及踩

這個時候,就是要讓整個身體往右邊傾斜,然後趁機趕快踩右邊的踏板。(←如果你成功踩了右踏板,代表你快成功了。)接著就再踩左邊的踏板,之後,就開始盡力讓左右腳輪流踩了

↑以上的步驟,我起初試了是成功了沒有錯,不過變成整個人都在原地繞圈圈。也因為頭暈,並沒有持續很久……XD

但如果你也是同樣變成整個人在繞圈圈,代表你離成功不遠了
方向不穩大概就是龍頭(加上緊張)的問題而已,這個很快可以解決



第二天練了一個小時左右吧,心得比較少……
因為我真的幾乎跟第一天一樣,還是都在原地繞圈圈,冏

(這天也就是在機車格練的那一天,因為太窄了所以再一次建議大家去寬敞的地方練啊!!!)

我原地繞了大概有二十分鐘……後來我到寬敞的地方練,
這個時候真的要讓自己大大放鬆心情,踩的同時開始把龍頭導正(也不用說要有多正,就是大概,不要讓它歪的太離譜!)
我大概就是這時候學會的,前後花了大概三個小時,說快也沒有很快。
但我感覺學腳踏車的重點就是:信心、耐心、放輕鬆、一台腳踏車、一個寬敞的場地、敏捷跟平衡感(這個我想不用太多)

第一次發表心得,拍打請小力點啊XD
最後祝福想學腳踏車的朋友們都可以成功
2016-05-30 11:41 發佈
文章關鍵字 腳踏車
只能說你好有心,學會自行車都能分享,我來教授一下好了,學自行車主要先學站在左右二方牽車走動轉彎,學會控制方向就會騎了

dennyshih9 wrote:
只能說你好有心,學...(恕刪)


講真的 ..... 我還真不知道怎麼教人家騎腳踏車

我記得我好像幼稚園那時候,我爸某天把我的輔助輪拆掉

叫我不要用輔助輪了... 然後 摔了幾次 就會騎了

但前提是,我爸在幫我把輔助輪拆掉之前

騎直線的時候我就常常試著不讓輔助輪碰到地上

因為那樣可以騎比較快的感覺....

所以拆掉沒多久我就適應了
怎麼都有人用啦 wrote:
心得文說是兩天,細算...(恕刪)
我以前也是18歲的時候學騎腳踏車,但我是跑去河濱公園學,跟會騎車的人一起去,練4個多小時才會,但還是有繼續練習,也有摔車過
我可能會說直接練定竿

就是定在原地的練平衡

當然你可以先一隻腳是固定踩在腳踩踏板上

另一隻腳可以隨時不穩的時候踩地

要選哪隻腳就看你自己平常的習慣用腳

當然你左右開弓也行


直接騎直接摔到會可能是最快

但定竿這算必練的基本功就是

要練到多能定就再說
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