我的頭為大約58CM，大概在大部粉廠牌M的上限，L的下限，而我習慣在戴安全帽以前先戴頭巾或小帽，去店裡試戴，有的認為m就可以，有的則建議帶L，不知大家是怎麼選擇的?
如果小號的戴不下(裸頭)，可以看看大一號，然後旋鈕轉緊是否能緊緊箍住頭，如果能緊緊箍住，那足夠了(因為正常只需要比這鬆一些得緊度即可)。可是轉緊後，帽體任何一個塑膠配件都不會摩擦到你的耳朵。
然後測試這頂大一號的安全帽，是否左右兩側會有太多間隙，如果用手在兩側施壓會搖晃，那這頂就真的不適合你了。
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