請問各位先進有沒有人使用過STRAVA進階版(付費),裡面有一個個人化訓練裏頭的訓練計畫。網路上面標榜『經由卡邁克爾訓練系統 (Carmichael Training Systems) 和 McMillian Running 最佳化,每天準時寄送至你的收件匣』這個要如何使用呢?謝謝
https://www.strava.com/athlete/training-plans/cycling ←這個網址STRAVA中文頁面應該找不到,當初找半天後來用關鍵字:Strva training plans 終於找到了還要等到星期一計畫才能開始,個人化訓練的感覺突然減少了好不好用就要等到星期一才能分享囉