簡單來說，第一步減肥成功之後，因為一次的摔車事掉進南迴山谷，開刀休養了快三個月，而復原之後就開始工作賺錢，所以慢慢的騎車次數變很少，所以自然的也慢慢有點復胖，雖然不致於回到之前可怕的體重，但還是感覺好胖，而且最重要的是腳力也下滑很多，以前我出門200公裡是基本，結果後來變成連100公裡我都會累了
減肥真的是胖子人生中最難的挑戰，需要不斷的努力奮戰，看著自己不斷復胖的身形，很怕自己真的會復胖回163公斤的可怕樣子，那麼6年前我所努力的一切就都白瘢了，於是從去年開始我又開始重新奮鬥，可是不能再跟之前一樣不工作騎車，所以第一步就從天天騎單車上班開始。每天高屏來回80公里，不管是下雨或大熱天都堅持，加上休假日就不再去玩樂一樣重新騎200公里以上，經過半年的努力我又成功減重了，在這期間真的很感謝屏東肉腳團的車友們支持，常常像瘋子一樣陪我去練車，也很一樣感謝路上很多幫我加油的車友，騎車路上最開心的就是那大聲的吶喊加油了
騎單車真的很健康，不但能減肥，也可以認識很多車友一起玩樂，希望下次有機會跟我們”屏東肉腳團"一起騎車哦
單車減肥60KG原來討論串
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