[請教] 東岸行程的規劃建議

今年快結束了…
突然發現，還有3天特休假！(3天加週休二日就有5天了！)

最近才開始騎小折，我和女王想騎個東岸的行程，所以想請各位大大建議一下！
希望是從台北出門到花蓮沿線的行程(不必全程騎車)

希望的行程條件優先順序是：

1、要走到必去的風景路線
(不然坐車不就好了)

2、最好不要有累人的上坡行程！反之則非常好！
上坡下坡風景還不是一樣，再說和女王出門5天的話，以前開車都塞的滿滿的，騎車我不知道要背負多少重物……
反正我們要去要回，所以要走的路線可以選擇一律是下坡或平地…反之則坐其它交通工具，徹底發揮小折的靈活性！

但其實這也是最困難的，因為大眾的景點好找一些，路線的上下坡則不知如何找資料，也許只能靠真正騎過的大大們建議了！

3、一天大約50公里的行程… 不要多太多了……
我不想第一天就掛了…

希望有經驗的大大，或是住宜蘭、蘇澳、花蓮的大大多給些建議，或是必去的景點也可提供！

無論如何，小弟也會依上述的方向進行路線規劃，執行完畢後再一併向各車友回報！！

ps.之前開汽車出遠門我一定會準備好各信用卡的免費拖吊資訊，這次騎腳踏車不知要帶什麼？
我想我應該準備各鄉鎮無線計程車的電話……以備不時之需！