騎自行車時間太久，為什麼不會腰痠背痛？

James6413

James6413
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樓主

2016-01-11 15:53

請問大家，騎自行車時間太久，為什麼都不會腰痠背痛？
跟座墊材質？還是座墊高度有關？
謝謝！

2016-01-11 15:53 發佈

文章關鍵字自行車

小惡魔市集

crazybirdyman

crazybirdyman
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2樓

2016-01-11 16:16

騎久了肌力已經強化就不會痠痛啊

剪刀王

剪刀王
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3樓

2016-01-11 16:40

正確的fitting 適合的座墊訓練過的核心肌群

Siren5007

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4樓

2016-01-11 17:51

不太能理解太久的定義？騎個高雄市政府到旗津海邊來回？..我騎越野車躺平到隔日中午說..

新米少尉

新米少尉
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5樓

2016-01-11 18:00

James6413 wrote:
請問大家，騎自行車...(恕刪)

跟正確的Fitting有關。

不只是車子而已，還有人。(肌力、習慣...等)

冷靜點

冷靜點
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6樓

2016-01-11 18:22

此帳號瘋狂在各版面發廢文洗版

問的都是沒營養的內容不用浪費時間回應

投資一定有風險，申購前應詳閱官員財產申報書。

crazybirdyman

crazybirdyman
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7樓

2016-01-11 18:25

原來是版工帶人氣啊

James6413 wrote:
請問大家，騎自行車...(恕刪)

iamaliens

iamaliens
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8樓

2016-01-12 12:57

crazybirdyman wrote:
原來是版工帶人...(恕刪)

會不會像是 PTT 一樣要養帳號？

現在正在培養當中......

康康說：萬般帶不走，惟有業隨身！

James6413

James6413
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樓主

2016-01-12 13:23

抱歉！我不是您說的瘋狂發文，因為我chanch0103帳號的電話是舊的，而且沒在使用，致電給01他們也說只能再創帳號。
我也不願意這樣！而且，我是認真問每個我想問的問題。

NAX-鴻

NAX-鴻
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10樓

2016-01-12 19:20

冷靜點 wrote:
此帳號瘋狂在各版面...(恕刪)

討論區不就是這樣嗎…

或許對你而言樓主是發廢文！

但是說不定還真的有人也想過這個問題而不敢發聲的！

回版大！

說不會腰酸背痛是騙人的，不僅是平時的鍛鍊。

在騎乘當中也是需要休息跟補充！才不會造成身體的傷害。

還有一定要持之以恆，身體退步到百分之六十，七十再去練，那過程是更辛苦的！