我想請問各位大大
自行車在騎時有什麼戰術呢??
團體的有哪些呢??
如果比個人百k的有什麼戰術呢?
請各位大大條列式說明喔~
小弟感激不盡@@@!!!!!
P.S.團體戰術包括[[以100k平路為例子]]
1.什麼時間衝出去等等
2.隊形
3.該要怎麼調式速度
個人戰術包括[[以100k平路為例子]]
1.該保持多少的速度?[[如果最快只能到40km/h的要保持多少速度?]]
2.到最後幾k要衝到極限速度?
3.什麼騎法最常用最好?[[上把 彎把 平把 要占幾個百分比?]]
另外想請問
騎公路車有時騎久背會痠
是否有良好的姿勢可參考呢?
[[or要怎麼練肌肉?]]
個人百k這是甚麼比賽
1.什麼時間衝出去等等
A:衝!? 個人脫逃!? 集團衝!?
個人脫逃:必須有人接管集團速度才有辦法 不然一下就被追回
集團衝:大家都盯得很緊 大家都感謝你們頂風
2.隊形
A:看風向
3.該要怎麼調式速度
A:100K平路 速度差不多都是高強度 調也是躲在後面休息
個人戰術包括[[以100k平路為例子]]
1.該保持多少的速度?[[如果最快只能到40km/h的要保持多少速度?]]
A:有人幫你頂 隨便
沒人幫你頂 覺得心贓負荷的了就可以
2.到最後幾k要衝到極限速度?
A:極限速度!? 衝刺 200公尺夠你燃燒全宇宙了
3.什麼騎法最常用最好?[[上把 彎把 平把 要占幾個百分比?]]
A:平路要速度 下把是你最好的選擇
上把位:修習用
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