我不是要去跑24個小時的馬拉松啦@@!!只是因為我同學連續三個腳受傷,我只好上場啦XDD下午一點開始的樣子~看新聞應該可以看到喔!!我準備穿小惡魔車衣去跑啦~XD希望能順便打個廣告囉!!哈哈大家也順便幫我加個油啦~不過還是志在參加不在得獎!!加油加油!!小惡魔加油!!
我也在慢跑年底也要參加半馬大概有點經驗有一點疑問...小惡魔車衣適合慢跑嗎?排汗效果應該是OK的但是我怕樓主您跑到一半會覺得小惡魔車衣太緊並且車衣要是剪裁沒辦法配合手擺怕您跑完的時候腋下的部份會燒檔喔而且車衣我記得一般都有拉鍊那個地方也容易造成燒檔建議還是找普通的排汗衣或者專門的慢跑背心比較好那樣的衣服行動比較方便
我很佩服.慢跑的人有試過騎單車完.一邊推車.一邊慢跑.在河堤跑.3公里.跑完腳會抖感覺比我騎車還累我們這裡是鄉下.空氣好.不管騎車或慢跑兩旁都有稻田.白鷺鷥.夕陽餘暉.做伴田中.顧名思義就是在田裡.田中鎮
jk16878988 wrote:有試過騎單車完.一邊推車.一邊慢跑.在河堤跑.3公里.跑完腳會抖...(恕刪) 我們這種常跑步的人真的像您這樣跑3k也會累的要命的因為還要拖個單車姿勢與步伐很容易亂掉我也玩過先騎完車(40k)再跑步(5K)還是先把車放回家裡再出來跑比較順跑步要講方法其實像我們這種跑興趣 沒有要 "出國比賽" 的你說我們體力很好也沒多好啦只是大概知道怎麼樣的跑步方式比較省力、"持久"而且跑習慣了跑步跟散步走路一樣的自然與輕鬆試試看跑步吧跑步的樂趣我覺得不比單車差就是了