右腳掌痠麻 跟腳趾頭沒啥知覺

各位車友

我的右腳比左腳大個一號左右

又是寬腳掌 買的車鞋有點鱉 後來換鞋墊之後好很多 但還是有算是有點緊

但每次騎車後 中途都會有右腳掌痠麻痛的現象 嚴重的時候腳趾頭會感到沒知覺 無法控制= =

出力都是右腳居多 正在改正這習慣

改成左右平均 但因為上卡踏的關係 不太好改

想請問各位車友有這樣的現象嗎 因為我有點是神經壓迫的FU(當然非專業判斷 無法確認)

坐墊是SMP 調整角度是鳥嘴有點像上 (話說這有正確角度嗎 還是騎得舒服就好)

因為這痠麻現象有越來越嚴重的趨勢 騎得越慢越感受的到 騎快一點就比較沒有的感覺

一開始覺得是車鞋 後來又覺得是坐墊

不知是否有人有同樣狀況 或是 可以給我一些建議去消除這不舒服感


感恩
2015-07-25 14:46 發佈
依您的描述.確實是鞋子太小太緊了
再換鞋或不穿卡鞋.來試試是否改善

坐墊太高.太用腳掌腳指端出力.也會麻
就是座管調低些些

我沒上卡.也是腳大且寬(腳長28cm/穿29號鞋)
我穿鞋前面略小或鞋帶太緊些些或踏板太小.騎百K.腳指會小麻
所以.試了多款鞋(大一號或寬楦)及換大面積踏板.目前騎長途就未有腳麻問題

分享是快樂 wrote:
依您的描述.確實是...(恕刪)
\


感謝 不過我的腳大 鞋不好挑
預算有限 = =

先來試試看換鞋好了
我的情況是這樣 長時間坐著 腳掌也會麻 扣帶旋鈕放鬆也沒用
偶爾起來抽車就好了 所以我猜我可能是壓迫到神經

rockccm wrote:
我的情況是這樣 長...(恕刪)
'

我是還滿常抽車的 算是做不太住....

後來有改善嗎?
ALLEN HO 0302 wrote:
各位車友我的右腳比左...(恕刪)


卡鞋的鬆緊度可能的話 也要稍微放鬆一些 還有腳掌寬度不要比鞋子內部的寬度大

左右兩側如果會擠壓到腳掌外側邊 有壓迫到的感覺~會讓腳趾骨再腳掌的區域有壓迫到

騎乘長時間會麻痺 這難免會有 除非你停下休息讓腳離開卡鞋壓迫

可能的話 卡鞋挑選時的襪子就是平常騎乘的襪子 有時不小心穿太薄的襪子去採購 結果騎行換成稍厚一點的襪子 就完蛋了....
D7100+35F2+17-55+70-200+SB800+12-24+50F1.4+60F2.8
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