關於 屁股痛的問題(單邊)

大家好,小弟騎公路車即將邁入第三年

前兩年都沒有屁股痛的問題(一開始沒穿車褲不算)

自從去年參加完一日北高之後,

現在騎車大概5~10分鐘之後,

右邊的屁股都會痛(感覺是坐骨位置),

我詢問了單車店的老闆,

他跟我說我是不是有長短腳的問題(我想應該沒有吧,前兩年都沒事),

這個問題困擾了我大概有3~4個月了,(之前有封車一陣子)

最近又開始騎車,想把這個問題解決,

請問版上的前輩,有沒有人有類似的問題跟解決方法呢?

感謝幫忙~
2015-05-31 22:38 發佈
文章關鍵字 屁股 問題
有考慮過看醫生嗎?

c741214520 wrote:
大家好,小弟騎公路車...(恕刪)

cityhong wrote:
有考慮過看醫生嗎?


看醫生當然放最後的選擇~"~

先看看是不是有人有類似的情況~
騎車時用力過猛(或巔坡屁股被座墊撞幾次),一開始還好,過幾天坐骨開始有疼痡感,最後做3-5天復健就好了
看醫生應該是你最優先且盡快的選擇!

c741214520 wrote:
大家好,小弟騎公路...(恕刪)


趕快看醫生
要找運動傷害門診
不然不小心是股骨頭缺血性壞死就很麻煩了
慾望少一點~幸福多一點~/科技始終來自於人性~人性始終來自於惰性~/先和解的不是認輸~是在乎~
如果是新手的話, 大部分人會叫你調整坐姿

如果是老手的話, 看起來很多人都叫你快去看醫生...快去掛復健科或骨科門診吧。
哎...怎麼都沒看到點建設性的回文?
來!請跟我這樣做:

站在車後方,面向龍頭方向審視坐墊
鬆開坐管束,將坐墊的鳥頭微微向右調個兩度左右
接著以適當力道鎖緊坐管束
之後找時間去試車......
我的狀況不一定和你一樣,所以記得找醫生檢查
大約10年前我騎FUJl登山車,為了好看,座墊調超高
加上座墊又小又硬,結果右邊屁股超痠痛
尤其坐木頭椅根本坐不久
醫生說要復健,應該是壓迫到坐骨神經
不復健只能吃消炎藥,無解
但又想騎車,所以挑座墊挑了好幾個
才選到不会壓到痛點,適合自己的座墊
單日百公里,痠痛奌都不会不適
但平常上班坐木頭椅仍無法久坐
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