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請問騎車要用哪種護膝

Dear 各位大大:

因為小弟的膝蓋有傷,只要騎超過30公里以上就會隱隱作痛
為了要長途騎乘的需求,想買護膝來保護膝蓋
今天去體育用品店看了一下,護膝大致上分有洞跟沒有洞兩種
不知道何者比較適合騎腳踏車??
如果各位大大有好商品也請告知一下
懇請各位大大給個意見吧
謝謝大家~~
2007-10-18 22:55 發佈
文章關鍵字 護膝
之前我騎車亂抽車 造成膝蓋受傷 我買過沒有洞的來戴 結果一樣 戴了一樣痛
如果下次還要再買 我會選有洞的
假如你不是靠騎腳踏車維生,就先復健等傷完全好了再騎車吧~

現在是年輕儘量揮霍身體沒關係,等到上了年紀就有苦頭吃了...
護膝是保護膝蓋不受外力傷害吧,不是讓你騎更久的,
從短的來吧,野心別太大,同意樓上的說法。
老王
先保養好膝蓋再說吧
讚同樓上三位車友說的(原本寫成二位,我自己認罪)

不是說要版大不要運動
至少在範圍內的騎乘應該可以
騎車不是在拼命

舉例來說
好前幾年國內很流行保齡球運動
那時的我真的是保齡球快變我的主業了
打了三年
雖然有打過電視比賽
雖然有選入地區的區運儲備選手
但手受傷了
醫生也說了----能彎不痛就很好了,要痊癒是不可能的了
直到現在就算偶爾去玩一下也是只能打三局左右
因為再打下去受傷的手指也沒力氣了
更甚至會腫會痛
所以適量就好
傷和體能不同
前者是愈操愈糟
後者是愈練愈好
swath0327 wrote:
Dear 各位大大:...(恕刪)


小弟用這款〝Giant專業護膝〞,秋冬到了可保暖、摔車時也能防外力傷害,材質透氣舒適。
我是用nike的黑色有洞型,感覺戴上騎山路後雙膝比較不會有酸痛感,
只有一個問題,就是最近護膝的上半部會比較鬆容易往下掉些,
不知是彈性變差了還是我的大腿變瘦了................希望是後者啦!
我也用過N牌的長型護膝套(無洞滴),包覆性和效果不錯,天氣冷騎車時還拿可以當腿套保暖。

不過建議大大先給醫生看看,萬一是組織液已經發炎了,也要好一段時間休養才好!
請愛用有號稱有醫療效用的遠紅外線護膝。
至於到底有沒有用‧‧我想,如果要繼續重踩的話應該是沒用吧。
先去看醫生囉,如果膝蓋的軟骨有受傷的話‧‧不太嚴重就試試看葡萄糖胺吧,
不見得對每個人都有效,但是個人使用過覺得還蠻有效的。
感謝大家的回答
只是我的膝蓋大概是好不了了
這幾年一直看醫生
都說沒問題
可是我就是會痛
真不知是我的腳太搞怪還是醫生不行
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