Dear 各位大大:因為小弟的膝蓋有傷,只要騎超過30公里以上就會隱隱作痛為了要長途騎乘的需求,想買護膝來保護膝蓋今天去體育用品店看了一下,護膝大致上分有洞跟沒有洞兩種不知道何者比較適合騎腳踏車??如果各位大大有好商品也請告知一下懇請各位大大給個意見吧謝謝大家~~
先保養好膝蓋再說吧讚同樓上三位車友說的(原本寫成二位,我自己認罪)不是說要版大不要運動至少在範圍內的騎乘應該可以騎車不是在拼命舉例來說好前幾年國內很流行保齡球運動那時的我真的是保齡球快變我的主業了打了三年雖然有打過電視比賽雖然有選入地區的區運儲備選手但手受傷了醫生也說了----能彎不痛就很好了,要痊癒是不可能的了直到現在就算偶爾去玩一下也是只能打三局左右因為再打下去受傷的手指也沒力氣了更甚至會腫會痛所以適量就好傷和體能不同前者是愈操愈糟後者是愈練愈好
我是用nike的黑色有洞型,感覺戴上騎山路後雙膝比較不會有酸痛感,只有一個問題,就是最近護膝的上半部會比較鬆容易往下掉些,不知是彈性變差了還是我的大腿變瘦了................希望是後者啦!
請愛用有號稱有醫療效用的遠紅外線護膝。至於到底有沒有用‧‧我想,如果要繼續重踩的話應該是沒用吧。先去看醫生囉,如果膝蓋的軟骨有受傷的話‧‧不太嚴重就試試看葡萄糖胺吧,不見得對每個人都有效,但是個人使用過覺得還蠻有效的。