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台中車友請教練習方式(有關想參加賽事方面練習)

雷斯羽天
個人積分：4分
文章編號：54028698

4分

樓主

2015-01-13 21:42

本人是住在台中豐原區,禮拜六或是禮拜日有空就會去爬公老坪(中途不休息),再直接騎到東豐+后豐鐵馬道
但是之前有騎過豐原到谷關2趟,一趟大概都要來回就要5小時,參加過136傳說完成賽事要6小時才完賽
如今本人想參加中橫的"NS-塔塔加"賽,也想完賽懇請車友請教練習方式一下!
(有路線圖最佳 100分

100分

)

謝謝指教

2015-01-13 21:42 發佈

文章關鍵字台中車友賽事教練習方式方面

exsam1003
個人積分：17分
文章編號：54029747

17分

2樓

2015-01-13 22:48

網路上有很多很多的資料可供你參考！

建議你先找一些，自己試著按表練習，然後陸續應該會自己發現一些問題，
有的自己應可以解決，畢竟自己的體能還是自己最了解！不能解決的也要適著去完成，
若還有無法解決，再來問各車友，可能比較有效！

不過，這應該要好幾個月了....

加油！

踩著訓練台....快要成為....中年大叔

switer180
個人積分：154分
文章編號：54032590

154分

3樓

2015-01-14 7:56

雷斯羽天 wrote:
本人是住在台中豐原區...(恕刪)

沒有訣竅，常騎就會很強了~~

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