請問騎公路車手酸正常嗎???
夜騎了一年多一萬多公里,陸續將車微調到腳,尾椎,手腕不痛o數個月前將龍頭2墊圈拿掉,剛開始騎完手會酸,現在騎乘中與騎完後感覺手不酸,但就是白天拿工具某些角度就會覺得酸,算是不動就不酸o
所以想請問
一有小拉強度的車友們,你們騎完後會手酸嗎???
二能靠調整車改善嗎???或是如何鍛鍊雙臂???
PS通常一週騎5-6天,夜騎澄清湖繞圈,約一小時左右,均速32.3
捷安特S,高170跨高77坐墊高約68.5龍頭最低,高低差約5公分--------
是這樣的,二手車買來都沒換東西,就一直爬文調整-------------
原本龍頭有2個墊圈,現在拿掉都沒了-------
至於龍頭看半天也不知多長,中到中是9.5公分總長13.5公分-----------
至於柔軟度倒是沒問題,可雙掌貼地再下去數公分--------------
我通常都手放變把位上,兩指扣著煞車,此時手臂有點直但約有5度彎曲----------------
S400 wrote:
請問騎公路車手酸正常...(恕刪)
170 車架剛好,但龍頭13CM通常都太長,10或11公分就已很夠了,力都會出在把手上,反震力在手上,一時沒感覺,時間長了也不好,另中到中,是量的方法
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