比較好奇的是有重量級前輩可以超快爬坡嗎
小弟之前因為住的離中社近，一個禮拜都會去個兩次，大約一個多月後可以從30min進入20或21min, 但近幾個月吃太好，體重上升了7,8公斤，也破了80大關，縱使在家偶爾會騎練習台，但是成績反倒退步， 所以最近只好戒口減肥了
比較好奇的是有重量級前輩可以超快爬坡嗎
比較好奇的是有重量級前輩可以超快爬坡嗎
我們必須付出一些功率來克服重力向下拉
這個功率會跟體重數字成正比
像是你體重從72kg上升到80kg
就必須多付出約10%功率在克服重力下拉
而這數字在騎乘速度越快或是坡度越大時越顯著
像是速度10km/h 在坡度2% 時，只有多花4 W
像是速度30km/h 在坡度2% 時，就要多花13 W
像是速度20km/h 在坡度2% 時，只有多花9 W
像是速度20km/h 在坡度10% 時，就要多花43 W
不過也有可能因為體重上升
造成抓地力增加
所以前進速度快一些些
不過我想影響較小
我也不知如何計算
nickwula wrote:
小弟之前因為住的離中...(恕刪)
nickwula wrote:
也破了80大關...(恕刪)
01單車版有一位名人體重跟您差不多,爬坡超強
我愛你
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