新手問題 - Mobile01

raymondming

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樓主

2013-12-03 16:18

現在煩惱用摺車還是rb訓練心肺會比較好
其實rb和摺車那個訓練心肺會比較有效

2013-12-03 16:18 發佈

文章關鍵字新手問題

traveller777

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2樓

2013-12-03 16:32

raymondming wrote:現在煩惱用摺車還是rb訓練心肺會比較好

公路車擺第一。

raymondming

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樓主

2013-12-03 16:34

traveller777 wrote:
公路車擺第一。...(恕刪)

giant and marida有沒有公路車可以介紹最好比較便宜的

raymondming

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樓主

2013-12-03 18:30

traveller777 wrote:
公路車擺第一。...(恕刪)

但是我不太明白摺車的輪徑比較小慣性比較小 OUTPUT的POWER比較多心跳率不是應該都比較高還有保持時間比較長麻?

traveller777

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5樓

2013-12-03 19:40

raymondming wrote:
但是我不太明白摺車的輪徑比較小慣性

實際理論不通。
公路車本身就能做到，只是你的距離和強度，拉的不夠高。
況且在繞圈練習中的時候，小折經常比公路車落後一大圈。換做是出團，落的更後面。

WilLiao

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6樓

2013-12-03 20:45

raymondming wrote:
但是我不太明白摺車的輪徑比較小慣性比較小 OUTPUT的POWER比較多心跳率不是應該都比較高還有保持時間比較長麻

我小折和公路車都騎過。
只能告訴您，騎小折的時候，知道這個車的極限在哪裡；但騎公路車時，我知道自己的極限在哪裡，卻不知道車的極限在哪裡。

RBB213

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7樓

2013-12-03 21:01

WilLiao wrote:
我小折和公路車都騎過...(恕刪)

大大講的好!

raymondming

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樓主

2013-12-03 21:40

有沒有公路車可以介紹給小弟小弟是新手所以不要貴為主要...

rosasia2010

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9樓

2013-12-03 21:51

raymondming wrote:
有沒有公路車可以介紹...(恕刪)

沒有預算

如果無視預算
會直接勸敗買功率計心跳帶 GPS馬錶迴轉計固定訓練台
以及1級車架公路車

跳級最佳幫手

raymondming

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樓主

2013-12-03 22:06

大概15000吧二手車我都可以接受