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騎完車手痠痛..

01人

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個人積分：3分
文章編號：46750922

3分

樓主

2013-10-20 3:14

最近買了一台單速車
但騎了一陣子後發現手臂手掌跟脖子特痠痛不知道什麼原因
騎的不舒服雖然很順可是感覺姿勢怪怪
手把是羊角把因為第一次騎這種趴的椅墊已經調很低
上管52左右我身高172
是什麼原因呢懷念UBIKE阿..

2013-10-20 3:14 發佈

文章關鍵字車手

史瑞克#3770
個人積分：20分
文章編號：46752831

20分

2樓

2013-10-20 10:22

我剛騎公路車,騎完也是脖子酸,那是因為趴著騎所用到的肌肉群不同

而手酸的部分是因為重心都放在手上了,戴手套可以減緩

騎車重心可以輪流放在手/腳/屁股,就可以改善酸痛問題

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