花蓮→花蓮大橋→台11線濱海公路(這段主要在水連到芭崎有一段爬坡)→豐濱(這邊只有一家 7-11 一定要補水)→光豐公路(這段也有一段爬坡)→台193線→台9線縱谷公路→台9丙線鯉魚潭(往鯉魚潭的路上也有一小段緩上坡)→花蓮這是我大約敘述一下我個人覺得還OK
哈~看你走這路線跟我上次與同事一起單車遊花蓮很像,不過你繞的比較大圈一點不過方向是跟你相反,你可以參考我同事寫的遊記我們是先到慶修院(因為在市區)再往鯉魚潭方向去,一路一些些緩坡,離開市區後走台九丙到鯉魚潭還算不上累.不過過鯉魚潭後一路下坡...你如果往這方向來的話,會有點硬,滑下去挺爽快的...再走台9在接11丙回花蓮市