早上五點半開始騎車，騎沒多久就滿身大汗了...
熱度加上日益肥胖的身軀...感覺雙腳的力量漸漸在下降中，
騎車也騎了快一年了吧！怎麼聽人家說騎車可以減肥...都沒有在我身上發生呢？
一定是只有週末六日騎車運動不夠啦...每天又是奶茶又是可樂的，
公司油吱吱的午餐慢慢的累積在自己的身上...
不行...我一定要加緊練習！增加運動量！
夜騎--我家附近有點黑耶...晚上又沒有路燈...萬一被搶就衰了...老婆還要顧勒
早點下班去騎車--哈哈~怎麼可能
平常回到家都八、九點了，跟老婆一起煮個菜吃完飯洗完碗也都快十點了，
路上應該都只剩飆車的吧！太危險了...
偶然在網路上看到有賣"自行車訓練台"，進口的要一萬多...
太貴了吧！...運動健身在於心，有心就好了...鋁合金加工一下賣13K太可怕...
於是在拍賣上看到一個台製的訓練台，看起來還滿強壯的，
跟我的牛角同一個牌子，價位還可以接受...
來跟大家分享一下～
從後面看的樣子...
夾住快拆的治具還滿堅固的，包裝盒內還有附一個快拆，可以更換避免傷到...
我用馬牌光頭胎，比較沒聲音...
阻泥是磁阻式的，比油阻式大聲一點點，但是還可以接受，邊騎邊看電視也不會聽不到電視聲...
放在我家客廳，邊看電視邊騎囉～
這個騎起來還滿穩的，24"、26"跟28"都可以用，20"應該不行...
又要到颱風季節了，這樣就可以繼續減肥～
下班騎個半個小時，應該會有減肥效果吧！
假日的時候再把車搬去外面騎～
