目前，因為工作關係，出門機會相對不多，
不過，身材總是要保持下去的。
所以，就想說在室內利用每天盥洗前，騎個二三十分鐘。
在拍賣上面，看見了台制的練習台，滾輪是鋁制的，
一般練習台不是多半是膠輪嗎？
鋁輪和膠輪，哪一種比較好呢？
謝謝。
住在公寓。聲響要小。
sonisky wrote:
鋁輪和膠輪，哪一種比較好呢？，...(恕刪)
建議是使用膠輪，膠輪的構造是兩邊凸起，在使用上比較安全(方向偏掉的時候比較不容易滑出去)之前有聽說，有人使用鋁輪的滾筒式訓練台方向滑出訓練台暴衝，撞上落地玻璃而死亡
我個人是比較建議使用「固定式訓練台」就是後輪固定住的那種，可以比較輕鬆的騎乘(例如邊騎邊看電視邊大笑邊跟家人聊天之類的，而滾筒式訓練台要非常注意輪胎的位置，稍不小心可能就會偏出訓練台)
在滾筒式訓練台上騎乘，跟實際上路的差異是非常大的，滾筒式訓練台非常難平衡，在不習慣的狀況下，連空出一隻手拿水都很容易失去平衡
另...臺製的訓練台，噪音都非常大....而非台製的，至少6000起跳
兩種訓練台 各有好處，詳細的細節可以到肥油貓的網站，裡面有篇. 滾輪上的老鼠可以參考一下。
死心2354 wrote:
有人使用鋁輪的滾筒式訓練台方向滑出訓練台暴衝
暴衝！絕對不可能的
如果您有用過滾筒訓練台您就會知道無論騎的在怎麼快，只要一滑出訓練台車子一點前衝力都沒有只會往左或往右倒.
死心2354 wrote:
詳細的細節可以到肥油貓的網站，裡面有篇. 滾輪上的老鼠可以參考一下。
肥油貓的網站也有寫到滑出滾筒訓練台不會往前衝啦
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基本上樓主會問這種問題，我想應該是沒有用過練習台，對於非選手而言，我還是建議後輪固定式的練習台。
後輪固定式練習台不需要練習平衡，馬上可用，如果要用滾筒式，恐怕剛開始要能適應平穩的騎乘就要花一段時間，而且操作的場地受限，因為初學者要保持平衡不易，不是在門框（這是最佳位置）就是要旁邊有桌子或牆壁可以扶持，說實話這是最艱苦的時期，很多車友在練習平衡這一關就過不去，操作不到三天就會把練習台賣掉了....... 那如果樓主真的打死不退要嘗試滾筒式練習台的話，買橡膠的，旁邊有凸緣可以幫助你穩定的騎乘比較好，說實話，我已經使用滾筒式的平台一年了，有時候還是會不穩定有掉出去的危險，而且旁邊還是要牆壁可以扶著，現在還是考慮是否要考慮購買固定式練習台。不過滾筒式對於平衡感及穩定性的幫助真的很大，這是他最大的優點，不過如果樓主是要維持肌力，鍛鍊體能的話，買固定式的就好了，不必為難自己，又不是選手.........金屬材質的優點再多不能穩定騎乘也無用。
再次強調使用滾輪式訓練台一定要注意安全，旁邊不能有落地窗或玻璃茶几這些東西，前兩年台中有一位車車友就發生意外過世（我一時找不到網站，請其他知道的車友補充），本來只是為了健康，賠上生命不值得，所以我每次練習也都使確認過安全防護無誤才開工，我的經驗供樓主參考。
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