[分享]新手上風櫃嘴--騎膩2D平面河濱公園的車友，來升級試試充滿3D樂趣的登山路線吧

在下第一次發分享文，請多多指教~

以下文章適合只有騎過河濱公園的車友，因為我覺得同樣是看風景，在山上的感覺比平地來的好，而且空氣又清新，可吸收自然芬多精，環境又清幽，爬了幾次後會上癮喔

首先分享老GIANT ATX860 17吋，女友爸爸約1998年買的，據說當時市價上萬元，而後在車庫冰凍了7～8年，去年某天被小弟剛好去她家車庫搬貨，剛好不小心踢到漏風消扁的車輪，搬貨中不小心就上了我的車載回來


整台車照：變速系統年久失修，鏈條有時不上道，給車行老闆喬過才重現人間，龍頭有加高


驗明正身 GIANT ATX860 據車行老闆說算是當時(1998)的IGUANA等級


大盤 SHIMANO 「A』? 不知是什麼等級，有請大大補充...還是根本不值一提


前變 SHIMANO 「A』，充滿歲月（灰塵)的痕跡


後變 SHIMANO 「A』，SIS 8段變速，SIS據說是貧民級，不過騎起來還比不知名的好


前叉 ROCK SHOX INDY S 不能鎖死，這支當時應該是滿貴的


花鼓 PARALLAX--零件我是外行，不懂，也許滿高級的吧



於是這台車帶我進入自行車的世界，騎遍南港到淡水的河濱公園，也怕到了假日八里擁擠的人車潮。雖然車老，但也還能騎的順暢，體力腳力頗有增加。

半年下來台北市河濱公園（2D平面）騎透透，也似乎有點無趣，於是在找尋新行程中，來到了『MOBILE01之單車無間道』

看到車友所謂朝聖之地-外雙溪風櫃嘴，便想去嘗試看看爬山路的感覺(升級3D立體)，看地圖從內湖去的話，可以先走『劍南路』爬個小山即可。

『劍南路』：所謂第一次都是慘不忍睹的回憶，從來沒爬過長坡的我，一路上只有不斷停下來補血（STAMINA），喘了四次才硬撐上頂。所以建議新手們可以先來這邊練等升級體力，等有能力輕鬆騎上劍南路後再來繼續往下挑戰。

從劍南路滑下山到另一頭就是外雙溪，沿路往上都是釣蝦餐廳，大約騎上15分鐘，就會到了今天的主題『楓林橋』。右轉為萬溪產業道路起點，第一個0為公里，沿路都有牌子，之後若看到6公里，再加油一下，馬上到到風櫃嘴囉~ 像我這種超肉嫩腳級新手，大約要花1個小時含休息才會到，沒關係，能上去才是重點~


※山泉休息站-1
清澈冰涼的山泉水，夏天用毛巾泡水擦身最為涼爽，休息喝口水再上路，若不想在此先休息....嘿嘿，接下來就是上坡!上大坡!上好漢坡!


※汽車+重車+車友
沿路有時會有重車車隊經過，或者汽車會車，小心安全，沿途也會有下山車友為你加油~! 點個頭打個招呼吧


※長路迢遙-1
不過才騎半小時，卻還不知道路到底還有多遠，眼看著筋肉神腳級車友輕鬆超過....沒關係，只要有毅力，烏龜終究還是可以龜到終點的。


※山泉休息站-2
碰到分叉路要往右上走，來到牆壁有水管的地方，這裡是免費的山泉水供應處，有人會開車帶空桶來載山泉水回去煮水泡茶，日頭赤炎炎，再用泉水梳洗一下~ 若不休息，哼哼，接下來又是髮夾彎+上大坡! 提示：已到一半囉~


※山川壯麗
第一次上到這麼高，而且還是騎自行車上山的感覺很奇妙，很有成就感....只是已經到高點了嗎? (迷之聲:不，還會再高漲!)


※長路迢遙-2
到底還要騎多久....應該已經超過一半了吧? (迷之聲:快到了 快到了...地獄快到啦...）


※最後的髮夾彎
到了這裡，轉彎後就可以直上終點了，把剩下的體力擠出來吧!


※就是那個..終點...綠色的路牌
旁邊綠色小牌：萬溪6+200，再撐一下...雖然快掛了...但馬上就可以解脫啦...


※這就是聖地風櫃嘴(拍的不好，沒有神聖的感覺）
也許是中午時間，一個車友都沒有(都剛剛下山啦)


※三叉路
右邊是剛上來的地方，左邊下去到萬里，上面到內湖(涼亭後面可以登山走到擎天岡，旁有地圖)


※休閒時光-安靜獨享
往內湖方向有吃的，喝個冰咖啡休閒一下，這邊的風景更高更好喔~


右邊就是往內湖，下去接到大湖山莊-成功路五段，左邊往汐止汐萬路


下內湖沿路有停車的人在野餐，安靜又清幽，不怕人擠人，的確是全家出遊休閒的好地方。若改從內湖上來，會比較辛苦，從滑下去的時間與坡度就知道...


最後，建議第一次的新手們：

0.先把體力HP練到一定程度，因為2D平面 跟 3D山路 是不同的世界...
1.一定要有24段變速，上坡輕採慢行沒關係
2.前叉要鎖死，或者轉到最硬
3.若有短暫下坡或平地，一定要回檔加速衝一下，可減少待會的上坡體力花費
4.不行了就多休息，以免抽筋或體力不支
5.夏天要做防曬措施，塗防曬乳或帶袖套 不然就跟我一樣晒傷脫皮
6.當然 買一台好一點的登山車(6000元以上)可以事半功倍 (賣場登山車超不建議...除非喜歡自虐)
7.中午很熱，下午注意變天，台北市常有午後雷陣雨
8.下坡很爽但是要小心
9.請各位大大再補充.....

謝謝各位觀賞，咱們山上見