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有人有過一天來回到武嶺的嗎?

想趁著月底連假,一人爬上武嶺,重來沒有上過武嶺的我,想挑戰個人極限

從台中出發,有沒有可能一天來回就騎上武嶺?

個人目前單程來回最多80KM左右,曾騎上中正露營區、嶺東附近中台路上望高寮、成功嶺旁成功西路上望高寮
當然台中都會公園、后豐鐵馬道、東豐自行車綠廊都曾去過....
2007-06-20 9:28 發佈
有可能,不過以你現在的實力來說很拼。。。。
一天有可能呀○_○

就慢慢騎唄~~~

(中正露營區、望高寮 都算休閒路線
可以先練習縣道136 一江橋<->136底 57.2km處-如果可以連續折返兩次(單趟27km, 兩次來回27*4=108=埔里到武嶺的來回總里程數, 爬坡約600*4=2400m剛好與埔里到武嶺爬昇高度相當)就ok!可以放心出發了.
bikemonk wrote:
可以先練習縣道136...(恕刪)


這樣應該還會很吃力喔

因為上武嶺其實不陡,重點比較在於氧氣低於平地,所以很容易就氣喘噓噓了

多多練習長程緩上坡練肌力、心肺功能吧
可以是可以!不過應該很拼!
騎機車上去就覺得很累了......!
騎自行車去,只能衷心祝福!
(重台中市區出發)
應該很難吧,從台中開車至武嶺不休息也要2.5~3hr/里程數約120km吧!來回便6~7小時/240km,如果早上5點出發,8點回來,扣掉2hrs休息時間,平均一小時要騎17公里,17公里以平路騎蠻容易的,但出埔里-霧社-清境-武嶺一路上坡就…….會死人吧

不過天下沒有不可能的事,期待你的心得分享喔
aman001 wrote:
應該很難吧,從台中開...(恕刪)


上坡不到17,可是下坡回程可以補回來呀

「騎上坡 只是為了衝下坡」
一直是我騎車的目的

另外有個車隊連續三個月翻過武嶺,一天直達花蓮、一天直達宜蘭,還有一天直達墾丁的行程
據小弟所知.
鐵屁股的比賽(小弟沒參加過)就是早上6點or7點出發.
下午1點前在武嶺折返..
板上,應該是很多臥虎藏龍.很多前輩都參加過吧....

小弟16號時,分兩天攻上武嶺.第三天在滑到花蓮.
第1天到清境.還算OK.不累..約3個小時就到達.(途中遇到不少車友)
第2天早上8點再從清靜出發.計畫中午前過武嶺再到觀雲山莊過夜.
無奈雨勢過大.氣溫又低.停在昆陽停車場待了近3個小時.(感謝有來自高雄的車友,提供溫暖的咖啡).
見雨勢沒有停的現象.只有冒雨攻上武嶺.此時時間大約下午3點多.
見到武嶺的牌子.心裡的激動真是無法言語...(雨勢在大也要照張像,再走)
過了小風口,遇到兩個騎協力車的女孩子正在上山.(當時有眼不識泰山.不知他們就是環遊世界的Vicky&Pinky)
第3天下山.
一路見中橫的風景.真是鬼斧神工.感謝先人辛苦的興建橫貫公路.
途中還遇到了一位先生.在跑步.一問才得知他是利用5天4夜的時間,從台中出發.要經過中橫跑到花蓮..
路線跟我們一樣.只是他的交通工具是雙腳.更是令人佩服阿.

嘿嘿..小小心得.分享一下...




台中到埔里走省道大概60KM,以25KM速度,大概2.5小時,主要是埔里到武嶺這段...

埔里(500m)- 武嶺(3275m),全長 55km

1.埔里 - 霧社 ( 距離 23km / 爬升率 2% - 6% )
2.霧社 - 清境 ( 距離 7km / 爬升率 7.2% -7.4% )
3.清境 - 梅峰 ( 距離 6km / 爬升率 5% - 8.2% )
4.梅峰 - 鳶峰 ( 距離 10km / 爬升率 6% - 8% )
5.鳶峰 - 昆陽 ( 距離 5.1km / 爬升率 7.7% )
6.昆陽 - 武嶺 ( 距離 2.2km / 爬升率 8.4% )

4小時內騎完,每年的鐵屁股之役應該都算是前10%的好手了,很多人騎不完的...



參考資料:http://mify.com/sport/2006HardAss.asp
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