Na Ay Ho 東海岸!

路線圖

小摺葵花相競豔

高程圖
供參考 當然是玉里端當起點較省力啦!

Na Ay Ho 東海岸!玉長公路初體驗與小摺單日破百記
編按:Na Ay Ho是阿美族語「你好!」的意思,花東海岸
是阿美族分布的區域,由玉里經由安通溫泉穿越「玉長隧道」後,
來到花蓮縣長濱鄉,這條公路編號為台30線,又稱玉長公路。
本紀錄是由臺東火車站搭乘火車,自玉里開始騎乘單車,
穿越海岸山脈來到充滿阿美族活力的東海岸,再由長濱寧埔一直
沿台11線回到臺東火車站的小摺疊車F20-T3單日騎行破百
的沿路風情紀錄。
完整內容請參考
http://nc.kl.edu.tw/bbs/showthread.php?t=13578