小腿肌肉受傷．如何休養治療

鋼小迪

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樓主

2007-05-31 1:05

小腿肌肉受傷．如何休養和治療．達到最好的效果

到大醫院檢查膝蓋沒問題
所以現都一直看中醫．自己發現是小腿肌肉會痛
現除了看中醫．吃中藥．加多休息和熱敷
那還有什方式能夠比較有效治療．如飲食方面．健康食品等．

2007-05-31 1:05 發佈

文章關鍵字小腿肌肉治療

swbc

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2樓

2007-05-31 1:26

其實您應該多找幾位醫生，多聽聽不同醫生的意見

我想醫生是專業的，所以醫生的建議應該不會比其他人差吧

o_o_o_o /| ,[_____], |¯¯¯L --O|||||||O- ()_)¯()_) ¯¯¯¯¯ )_)

聖稜線上的水仙

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3樓

2007-05-31 1:45

知道是哪條肌肉痛嗎（例如：Tibiali anterior、Popliteaus、Gastrocnemius、Soleus）？

還有痛的方式，最好有照片，幫你問一下學校的老師 or 教授！

人生苦短可即時行樂，想buy就buy，對自己好才是王道啊！！

老人55

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4樓

2007-05-31 9:11

建議去看復健科，有電療、超音波、短波......等各種儀器用來放鬆肌肉，
肌肉受傷部位最需要休息﹝放鬆﹞。
運動前、後的暖身及放鬆動作非常重要，可以讓你身體更有彈性並減少運動傷害。

鋼小迪

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樓主

2007-05-31 21:39

目前治療方式.中醫
用針灸.和推拿.貼藥布

紅毛港~最思念的家鄉 http://tw.myblog.yahoo.com/a000000000067

krauser

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6樓

2007-05-31 21:59

聖稜線上的水仙 wrote:
知道是哪條肌肉痛嗎（...(恕刪)

大大是讀弘光科大物治系的的嗎

我對朋友的要求沒有很高，只要他願意跟我一起花他的錢就好！

09101

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7樓

2007-05-31 22:04

之前小腿拉到

看完國術館拉拉筋有好轉可以正常走路
但是小腿還是會痛
後來吃西醫止痛藥打止痛針只能治標無法改善

個人除了上述的方法外
有買 '' 拉扣亞 '' 的護膝 + 洋蔥泡葡萄酒
外加騎腳踏車

***************
之前都有效可惜這次沒效
拖了一個多月
後來實在沒辦法
跑去問神明
結論是被鬼打到因為我是掃墓時突然拉傷
後來弄一弄後第二天就ok了
給你參考一下