碳車不要上練習台，這個說法應該是說：固定式練習台是固定後輪快拆而使用，但有些練習台兩邊固定用的套筒比快拆大很多，這樣適用的範圍較大，但問題來了，過大的套筒會包住整個快拆頭（在飛輪那邊）而直接接觸車架，為了安全又必需將練習台的夾器夾緊，夾緊的過程有些是用旋轉的方式，過大的套筒最前端在旋轉的過程會稍微刮傷車架的後叉，仔細看應該看得到，雖然碳車強度很強，但用刮的方式一點一點的刮，強度是會有問題的，但並不是所有固定式練習台都有這個問題，有些是先調整好間距，再用一根快拆桿夾上去，那種不會因夾緊時旋轉而刮到車架的就沒問題！
