小弟我只有騎短程(100左右)的，加上自己是個胖子
因此不太懂為什麼騎車還要吃能量棒??
不吃會發生什麼事
會頭暈目眩??
近年來能量棒越做越好吃，偶然吃過一次就害怕再吃下去熱量爆錶
網路上有很多文章解釋能量棒能量果膠的作用, 了解一下人體如何運作
供參考: http://cyclingtime.com/zh-tw/ct_news/index/95/%E9%A3%B2%E9%A3%9F
NaCl-2012 wrote:
小弟我只有騎短程 (100 左右) 的，加上自己是個胖子
因此不太懂為什麼騎車還要吃能量棒??
不吃會發生什麼事
會頭暈目眩??
近年來能量棒越做越好吃，偶然吃過一次就害怕再吃下去熱量爆錶
該吃的東西還是得吃.
或許你騎的是平路,但遇到大起大落的山地,難保不會頭昏眼花.
在下坡路段,一直死盯著前方路況很累人地.
見識過屏東山區之後,補給就不敢怠慢.
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