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騎車手會麻, 請問要怎麼調?

jchen777

jchen777
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樓主

2007-05-14 0:57

Hi,

平常只是騎基隆河河濱公園
大概騎了30 min 過後
手就會越來越麻

請問車子要調整哪裡才可以改善這種狀況?

謝謝!

2007-05-14 0:57 發佈

文章關鍵字騎車手

Porschee

Porschee
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2樓

2007-05-14 3:39

您好
我個人經驗是你重心壓到前方手掌上去了...請試試看將龍頭墊高或是將座墊降低或是後移將重心往身體方向移動看看有改善嗎?
或是改變一下你的騎程姿勢不要將全身力量壓到前方手臂,將體重適當的分擔到腿和腰和腳掌上.
或是您的前避震烏龜兔子調太快造成手脕關節受力過頻繁也是有可能.還有就是煞變把的角度最好是您前臂的延伸
線上這樣對手掌負擔也較小.以上是我個人拙見給您參考看看.

楓城遊子
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3樓

2007-05-14 4:13

小弟之前亂調
也出現過手麻的情形，不曉得合不合樓主的狀況
把椅墊往前調一些試試看

記得那時椅墊調有一些後面
所以手掌抓手把的地方偏前面
體重變成靠腕關節支撐，
造成血液循環不良和一些部位的壓迫、緊張
剛騎馬上就會覺得不是很舒服，就再調整車子了

不曉得有沒有回答到樓主的問題

胖子天才
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4樓

2007-05-14 8:49

jchen777 wrote:
Hi,平常只是騎基隆河河濱公園
大概騎了30 min 過後
手就會越來越麻...(恕刪)

1.戴手套
2.裝牛角,變換騎乘姿勢
應該都可以改善手麻的情況.

無敵小周周

無敵小周周
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5樓

2007-05-14 8:57

我是去買一般腳踏車用的手套就可以大幅減輕手麻問題!!一分錢一分貨~買比較厚的會比較有效,如果買3~4百元的效果平平~但是還是有改善!!

該死的政府~你已經讓我們沒有明天了!!

adima

adima
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6樓

2007-05-14 10:40

可能是座椅的關係，我最近也是騎完車就手麻，推測原因發現居然是車褲和座椅的角度，
因為是休閒車褲是兩層的，加上座椅往前傾，騎乘時會往前滑，手臂為支撐，造成像被電到一樣麻，
後來調整座椅角度後就好了。

jchen777

jchen777
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樓主

2007-05-14 21:51

從這邊的討論才發現手套也可以避免手麻的狀況
附上這篇廣告給有興趣的人參考看看
http://www.rstlife.com/modules/news/article.php?storyid=183

最後感謝各位先進的建議
我會試試看買手套或調車子的

謝謝!

SONIC_CHANG
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8樓

2007-05-14 22:06

還有
踩踏的速度或緊張有時也會造成血液集中在腿部與心肺胃部
手掌因血液循環不順造成短暫麻冷的現象

放鬆心情緩和踩踏即可立刻改善

不過大部分都是姿勢不正確
重心壓在手掌上造成血氣不順的緣故

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