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[問題]腳踏車騎法，應該如何踩踏？

Red903

Red903
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樓主

2007-04-16 11:58

1.請問在平路的時候應該如何踩踏？
就是何時該用力踩？何時該放鬆？

2.爬坡的時候又該如何？

不知道是否有正確、標準或者最省力的騎法？

2007-04-16 11:58 發佈

文章關鍵字問題腳踏車騎法

auxo

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2樓

2007-04-16 12:08

其實腳踏車的腳掌不只有踩，也可以往上提。
若是騎習慣了，腳掌應該是圓弧運動。這樣子出力才會順暢喔。

平路跟上坡唉沒兩樣，但重點是迴轉速度跟力道。我自己是抓一個有點喘但又可以維持下去的速度。

群青的高空......朱色的殘照...... 飛舞而降臨的...白青之王者.... 紅色沙塵---- 白色的...火焰，光輝的

smewmao

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3樓

2007-04-16 13:01

Red903 wrote:
1.請問在平路的時候...(恕刪)

單車誌27期有一篇 "踩出最棒的乘騎效率" 可以找來看看。

Red903

Red903
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樓主

2007-04-16 13:32

smewmao wrote:
單車誌27期有一篇 ...(恕刪)

應該是這篇對吧！

感謝～

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