新手發問 - Mobile01

滷大王

滷大王
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樓主

2012-10-29 11:46

小弟加入單車行列第三天而已,日前自己騎車來回約47K 時間2H20分

請問各位大大這樣的速度算快還是慢?

公路車: 捷安特 TCR3

2012-10-29 11:46 發佈

文章關鍵字新手

tw_01

tw_01
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2樓

2012-10-29 12:06

很快了。路上又不是專用，要和大家一起用，這個速度，不錯不錯。

piggy1377

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3樓

2012-10-29 12:57

如果是平路的話,應該算慢吧
快還是慢,你可以跟你的同伴比一下就知道了

滷大王

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樓主

2012-10-29 12:58

謝謝唷^^ 因為自己一個人騎所以就沒啥休息所以就一路騎騎騎的

HHX

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5樓

2012-10-29 13:44

滷大王 wrote:
小弟加入單車行列第三...(恕刪)

算慢，因為跟我一樣。不過如果是假日河濱，這樣算快。

何必騎快，剛開始還是做基礎練習，姿勢踩踏等都要調整。
我是儘量騎在讓自己舒服的區間，儘量練習轉速踩踏。短期內還不打算騎快，打算逐步增加距離，訓練肌耐力、心肺機能。

Chinghaui

Chinghaui
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6樓

2012-10-29 14:07

滷大王 wrote:
小弟加入單車行列第三天而已,日前自己騎車來回約47K 時間2H20分
請問各位大大這樣的速度算快還是慢?
公路車: 捷安特 TCR3...(恕刪)

建議你找一個車隊跟著騎一次看看，
你就知道自己的實力在那裡了。

prometheus0125

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7樓

2012-10-29 15:22

在路上騎，這樣算慢…

在河濱騎，這樣算快…

在臺北河濱假日騎，這樣算是自殺！

higft

higft
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8樓

2012-10-29 15:32

prometheus0125 wrote :在路上騎，這樣算慢…

在河濱騎，這樣算快…

在臺北河濱假日騎，這樣算是自殺！...(恕刪)

衷懇！如果你找不到對手的話,就去參加一些單車活動,你就知道自己的水準了！

Chinghaui

Chinghaui
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9樓

2012-10-29 15:51

滷大王 wrote:
小弟加入單車行列第三...(恕刪)

12月8日有 2012 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道挑戰活動，
你去報名騎一次就知道實力在那裡了。
2012 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道

滷大王

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樓主

2012-10-29 16:36

謝謝各位大大給的意見.小弟今天騎的都是山路,回來騎平路,也不要是騎快,目前都只是在訓練肌力跟心肺部分而已