160kg的大胖子想騎單車……

各位先進、前輩 大家好……
本人因為工作及生活作息不正常的緣故,4年來身材嚴重爆肥!!(原本180cm,95kg!爆肥到180cm,160kg),家中有人原本計劃這個10月要單車環島,沒把我算進去,雖然口頭說考量我的工作可能沒辦法參加,但實際上是因為我太胖了,可能沒辦法騎完!!甚至還有一個最重要的原因是……可能找不到可以負載我體重的單車!!後來這幾天因為家人因故把環島的計劃順延到明年初,所以我想說……我想參加騎單車環島離明年單車環島計劃大概還有半年多,我想在這半年之中騎單車減肥,也同時把體力練起來,以備明年單車環島!!但是現在問題來了!!有哪個廠牌哪種車款(價格多少),可以負載我這種大胖子“蹂躪”的麻煩如果有前輩、先進可以指點小弟的,不勝感激,謝謝……
2012-10-15 1:17 發佈
請先去健身房或節食減肥吧!
160kg太扯。
+1...

可以先培養運動的習慣..從..慢跑....控制飲食開始..

不要為了單車而運動..為了環島挑單車..

應該是為了自己的健康...單車是運動之一..

當然也有山山水水吸引人的地方...

但建議您等瘦身..再挑車比較務實點..加油..祝您成功...!!!
先開始運動,讓自己動體力心肺都變好,再考慮要買什麼車

建議可以先從健身房的基本課程還有飛輪有氧課程開始,


不然你體力OK,膝蓋也撐也不住
我180CM 150KG 騎MTA-57 半年多車子完全沒異樣 當初買的時候是考慮到怕半途而廢浪費了這些摳摳
現在有打算要換車 不用怕台灣的品質很好的 只要不要歐福肉都沒事的
如果是想運動也不一定只限定在單車
一開始先快走也不錯啊
車架找些登山車系應該都很OK吧
但是輪組應該就要換剛性比較好的
而且你要找一個夠舒適的坐墊!!!
不然運動反而弄傷身體划不來阿
謝謝閣下大大的建議跟鼓勵,小的有一問題不解?請問閣下的寶駒是多少摳摳?
我現騎登山車GHOST SE 7000 非常粗勇 因車架19吋
對你來說應該非常好騎
車架對我而言太大想賣
車重12.2kg

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