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騎完車腰椎痛問題?

mida0308

mida0308
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樓主

2012-09-18 10:07

我家的女王騎乘T-2
在騎乘途中都沒什麼不適的狀況
但下車後常跟我反應腰椎會痠痛
請問各位大大是哪裡出了問題??

我已經有幫我們家女王調整座墊高度(似乎有比較好一點)

2012-09-18 10:07 發佈

文章關鍵字問題

jackual0612
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2樓

2012-09-18 10:35

mida0308 wrote:
我家的女王騎乘T-2...(恕刪)

這要從好幾個地方看!

自己當年也是被這苦了兩年多

一開始也是急病亂投醫先是懷疑椅墊高度後來又懷疑椅墊是歪的又懷疑自己沒坐好到最後通通都不是

而是台灣路面坑洞不平的一堆路面一直震動騎鋁車反彈力道反打到身上當時騎TCR3 鋁車也不懂這道理
後來換碳車 ad3 這問題自動消失腰也不痛了但要騎碳車是要付出一點代價

unicafe

unicafe
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3樓

2012-09-18 12:47

T-2比較適合短距離通勤用,不是每個人都適合拿來作為運動.
坐墊的高度是要經過測量跨高,再加上個人的柔軟度與踩踏方式而定,不適當的高度會造成運動傷害.
與其在此讓大家隔空抓藥,不如在自家附近找個專業的車店看看,順便帶老婆大人去給西醫的骨科好好檢查一下.

herman156
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4樓

2012-09-18 13:57

01 是女性的話,是否沒坐好月子 ?
02 平常少活動,身軀太硬了. 之前瘋騎車,也常腰肩酸痛.
近年游泳多,兼向老婆學幾個瑜珈動作.最近都騎車上班,問題不再.
有認識的職業車手,也是用 swim or yoga來柔軟身體,會更易於發力.

mida0308

mida0308
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樓主

2012-09-18 15:12

我們家的女王都只有騎在河濱公園自行車道...

JS傑森

JS傑森
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6樓

2012-09-18 15:44

mida0308 wrote:
我家的女王騎乘T-2...(恕刪)

核心肌群不夠強壯, 沒辦法在車上那麼久. 請適度停下來下車休息, 再不然就加強核心肌群的力量.

HP153

HP153
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7樓

2012-09-18 21:28

我也曾經遇過這個問題

後來原來是龍頭管太長

jovi1787

jovi1787
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8樓

2012-09-18 22:13

請打 0800-092-000

我是來亂的

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