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[非勸敗分享]圖解豚跳

觀賞這篇文章前,請先參考單車跳躍這篇文章

最近跳躍教學的話題一下子在網路單車論壇上炒熱了起來,炒做的原因就不多說了,不過網路教學這檔事很多人在好幾年前就做過了,前人的心血可不是少數人隨便說了算,當阿亮和一帆跳出來仗義直言的時候,眾老車友們當然不會冷眼旁觀,其實這些年來能夠學會很多單車的技巧跟知識,都要感謝AZ家族上的眾車友們熱心指導。

小弟示範的圖片並非完全標準,因為我沒有那麼閒可以天天練習,對我而言一個月能騎一次車已經算很幸福了,跳躍的高度也不會誇口強調可到50cm,甚至連跳個二階的樓梯都會幹到後輪,不過動作上經過眾車友的指教和比對葵花寶典-檀拓磨的MTB技術教本來看,至少差強人意,文章的內容也不是拿著外國雜誌或討論區別人的教學直接翻譯照本宣科,而是真正的一步一步將個人練習的心得在這邊分享,這次雖然由專業攝影師妙妙貓拿著DSLR為小弟操刀,但是還是很難抓到下快門的時機。請大家將就點看吧…
練習重點一樣就像先前文章強調,要多練習,一個星期沒有練習感覺就會跑掉,一切就會回到原點!

這次選錯車子了,也有些設定錯誤,臨時起意要拍照片,就沒想這麼多
[非勸敗分享]圖解豚跳
1. 盡量選擇單避震,起跳的力量才不會被後避震吸收,尤其是像SPV這種特別黏的後避,你會感覺自己好像在泥沼裡跳。

2. 車架盡量輕、小,這台Xtension是重18.5公斤的18吋車架,一般玩offroad還可以,用來練跳躍實在太大且太重了。

3. 坐墊要降低,才不會妨礙動作,等到以後習慣後再提高。


開始起跳,後蹲(紅色箭頭是第一步,橘色箭頭代表下一步)
[非勸敗分享]圖解豚跳
1. 抬起頭看前方,很多人一開始練習都會低頭看著前輪(包括我自己),身體不自覺重心就會回到前方,這樣前輪拉不高,也跳不起來。

2. 手臂打直,拉前輪只是個名稱,實際上前輪是靠身體後移把前輪帶起來,而不是縮手臂去拉前輪,手臂一縮,重心回到前方,一樣拉不起來。

3. 屁股後蹲,至少要把身體重心轉移到後輪軸心之後,重心不夠後面,體重壓著前輪,前輪怎麼浮的起來?如果沒有這個動作就沒有辦法靠車子把身體撐起來,這樣就不是豚跳。若是靠著自身往上跳的力量把前輪帶起來,只不過是前輪先起來的平跳而已。

4. 接下來要做的動作,將彎曲的腳伸直,感覺像是用兩腳平均去踩踏板來壓BB,身體自然向上站起

5. 身體向上站的同時,車頭會浮更高,感覺像是車子把身體往上撐起來一樣。


拉到最高點,開始起跳
[非勸敗分享]圖解豚跳
將腰繼續向前挺,身體會繼續往上撐(如紅箭頭所示),利用身體往上的慣性,接下來準備推車頭並勾後輪(如橘箭頭所示),這個動作姿勢用平跳的方式去拉前輪也可以達成,但是卻沒有向上的慣性,接著就會往下墜而跳不高

跳起
[非勸敗分享]圖解豚跳
推車頭,將後輪提高,此時因為雙腳壓縮的關係,身體會往下蹲回坐墊後方


推薦工具書
[非勸敗分享]圖解豚跳
在六、七年前國內再度風行的越野單車運動還在萌芽階段,市面上相關的書籍並不多,更沒有所謂的網路影片和教學DVD,這本2002年發行的檀拓磨的MTB-Riding Technique就成為當初asahi大推薦小弟必備的工具書。裡面詳盡的介紹MTB的各種技巧,包含文字和圖解,雖然看不懂日文,但是裡面豐富的圖片已夠詳盡了,當我每次騎乘發現某些動作感覺不自然,或是通過某些障礙/地形不順暢的時候,就會從這本書找到答案,至今看來仍然十分受用。

當時購於天母高島屋的紀伊國書店,售價564元。
2007-03-11 11:46 發佈
感謝swatlan兄的一手教學..
我看既然騎車都輸人..現在來改學跳躍好了!!....不知道這有沒有年齡限制?
您的文章寫的很好
不過有些地方看的不是很懂
我想這就是文字跟實際演練的差異了
晚點照您的方法先練看看
不知道定竿要先練還是?
前輪靠牆 車身完全垂直地面
感覺好難平衡 先偷吃步練斜45度旁邊扶東西可不可以阿

老k 其實你看他們的文章就知道
跳不是靠蠻力在跳
然後休閒一點的先安全帽~穿長褲 止滑釘踏板 板鞋或平底鞋就ok
不是跳1~2公尺以上的落差 沒那麼嚴重拉
人家也有5~60歲的在跳喔
一起來練跳罷

有人說碳纖車架不是會一跳就斷?
我說保固五年勒! 況且強度有那麼差嗎? 不是比鋁還韌還強?
才跳幾十公分的小跳躍就會斷?
那anthem跟trance還敢出碳纖款?
光賠人家車架就賠到捷安特倒閉了
如果刮傷表面 那麼就更無後顧之憂
可以放心的去給他offroad刮石頭沾泥巴了
心裡那道關卡總是要過的
因為我買的是登山車 不是公路車 哈哈
那本書哪裡還買的到阿!!
看起來好像很棒!
gg大.他跳的是豚跳.車頭拉的比較高
歡迎來我個人無名交流交流~ http://www.wretch.cc/blog/tw22361397
保固五年是保固五年

跳斷(脫焊)要換車架外觀不能看似因外力而損傷 <-這很重要

所以說

如果跳斷落地二次撞擊你就可以慢慢跟廠商盧吧
archcat wrote:
....如果跳斷落地二次撞擊你就可以慢慢跟廠商盧吧...(恕刪)


應該還好吧,人一定在車上騎才會搞斷呀~~~
斷了不碰地很難吧.....


應該是看車店有沒有心幫你解決,原廠是不會計較的.....
我之前有之前叉(marzocchi 水貨)外管裂開,送回國外原廠也全不收費呀....
年齡不是問題,
只要還能跳的動就盡量跳,
騎車就是要玩的盡興...
文字加圖解還是很難表達,
最快的方法就是請人當面教,
這樣還可以指出錯誤的地方,
進步比較快....
雖然小弟只是個半瓶水,
但是有不懂的地方請盡量提出,
大家一起討論.....
Rangers的山林遊記~~http://tw.myblog.yahoo.com/rangerschang/
好難喔= =
剛六點多一回到家
就跑到公園去練
定竿怎麼練也停不下...不太會後退
平跳是怎麼跳啊?我只有後輪稍為抬起一點而已= =是要二輪同時抬吧?
蹺孤輪也不太會...要馬拉半天拉不起來,要馬重心放太後面,往後倒...
要怎麼才能維持蹺孤輪啊...
另外...啥都還沒練好 就想說來試一下豚跳 結果第一跳就摔倒= =
擦到小腿破皮...
感謝swatlan兄的教學
請問後輪是怎麼跳起來的,謝謝.....
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