小弟我六月初車禍骨折，騎單車是我的嗜好，環化賽是我
每年必參加盛事，而今年路程是逆行路程，我真的好想參
加。
saxo0521 wrote:
小弟我六月初車禍骨折，騎單車是我的嗜好，環化賽是我
每年必參加盛事，而今年路程是逆行路程，我真的好想參
加。
...(恕刪)
小弟數年也曾橈骨骨折,有打外露式鋼釘
拆鋼釘要6週,拆鋼釘後復健須3~4個月
所以從受傷時起算,至少近半年吧
saxo0521 wrote:
小弟我六月初車禍骨折...(恕刪)
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=2427661&p=2
應該指的是手腕部分吧？我之前就是摔車下意識用手去撐而斷
石膏拆了之後,手泡在熱水裡像太極般的扭轉動作似乎有很大幫助!也比較不痛
大概一二個月就恢復8成了,但是某些角度會需更久,
例如手掌朝上伸手要錢狀,手撐地面伏地挺身,或是手掌朝前垂直於地面龜派氣功的姿勢...都不太容易!
另外我也帶鈦鍺手圈,好像有點用,打羽球會戴護腕
我想,拆完石膏3個月的復健並戴護腕,騎單車應該沒問題吧,雖然不確定你橈骨骨折得多嚴重？
還有要預防以後風濕等酸痛後遺症,請好好照顧並吃點中藥
單車羽球我最愛,溪釣苦花最爽快,偶而桌球或撞球,三五好友樂開懷 http://tw.myblog.yahoo.com/pjj168/
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