請問那種腳踏車的訓練架可以給女生當減肥車來用嗎?

naktim

naktim
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樓主

2012-07-02 13:53

請問那種腳踏車的訓練架可以給女生當減肥車來用嗎?
我妹想要一直想要買減肥車

我想說那種訓練假請問有阻力嗎
騎起來會累嗎

想要把腳踏車買一個訓練架架給他以後就當減肥車了
請問行的通嗎還是兩者不太一樣

2012-07-02 13:53 發佈

文章關鍵字訓練腳踏車減肥車訓練架女生

Wesley Hsu

Wesley Hsu
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2樓

2012-07-02 14:52

都有阻力，差別在於好的可以調整阻力

在上面踩個1小時一定會累

但是重點是要踩，如果一天只踩個5分鐘那絕對減不了肥

吳長

吳長
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3樓

2012-07-02 15:15

減肥是好的出發點

但是妳們能克服騎乘時無聊感的衝擊嗎？

如果騎個幾次就放棄

跑步或游泳就好了

gogoing36

gogoing36
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4樓

2012-07-02 18:10

建議可以到單車門市試騎看看，大部分都會提供試用訓練台給顧客使用，不過鮮少人用它來減肥就是了。

大部分會使用訓練台的目的是為了鍛鍊或提升騎乘的能力，如果對自行車沒有那嚜有熱忱的話，不建議購買(三五千的開銷不算小吧!)，去戶外運動會比較實際點，重點是要能夠喜歡運動、喜歡流汗的感覺，調整飲食習慣，瘦下來是不會太困難的。

ja950109

ja950109
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5樓

2012-07-02 20:12

有相片嗎? 視情況建議何種等級訓練架

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請問那種腳踏車的訓練架 可以給女生當減肥車來用嗎?

請問那種腳踏車的訓練架可以給女生當減肥車來用嗎?