請問有環島過的女生

66garlic
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樓主

2012-06-20 23:27

請問有環島過的女生們~~

正在考慮十月份參加捷安特的女性環島活動~但這禮拜在騎單車時~想到一個問題

有時候騎公路車騎久了~"下面"一直摩擦感覺好悶熱...

如果騎的路線有上坡有下坡~上上下下~還可以站立起來透氣一下~

但若遇到上坡的山路~就會一直磨擦耶~~

這樣環島的話~騎乘的時間這麼久~應該會非常不舒服吧!

請問有過經驗的女生們~要怎麼克服這個困擾呢??

感謝!!

2012-06-20 23:27 發佈

文章關鍵字環島女生

joiying

joiying
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2樓

2012-06-21 2:31

我的經驗是，出發就抹上凡士林，減少摩擦感，環島2次的經驗是這樣啦！

餃子王

餃子王
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3樓

2012-06-21 6:28

66garlic wrote:
請問有環島過的女生們...(恕刪)

你應該沒有穿內褲在騎車吧?

Dr.sam

Dr.sam
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4樓

2012-06-21 7:48

座椅跟姿勢調整一下，座椅前後跟角度不對，妳的身體太趴，要拱腰縮腹立骨盆。

紅色的iphone殼

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5樓

2012-06-21 9:57

穿褲型的絲襪吧
騎腳踏車若是姿勢不良或坐椅品質太差
才會有可能有這個捆擾
妳可以去買騎單車專用的緊身褲，(有點像男生的泳褲)
這種專用褲在臀部有加一層厚墊(很輕，有彈性)
我也是有在騎單車的女生
下個月也有計劃去環島唷
不知道你環島的配備準備好了嗎
我這邊有整理唷
單車環島前的各項準備（女生必備）
給你參考看看

張詠絮

張詠絮
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6樓

2012-06-21 18:58

我是今年5月份騎彎把公路車環島...
假設你的騎乘姿勢是正確的...

如果你有穿車褲，可是爬坡前面會痛。
有可能是那件車褲的墊子形狀不適合你...
（不適合自己的車褲，比不穿車褲還不舒服喔）

如果你沒穿車褲，可是爬坡前面會痛。
有可能是你內褲的接縫處，或是三角褲的褲緣造成的...
（改穿合身的四角內褲就行了，不要買接縫處在中間的）

如果因為摩擦會痛，就擦小護士。
如果想事先預防，就擦凡士林...

建議在出發前，要先找出為什麼會痛的原因...
到底是騎乘姿勢要修正，還是椅墊需要調整，或是車架大小不對..

環島免不了翻山越嶺，也不是一兩天的事..
一路上都要靠潤滑劑，終究不是好辦法...

多雷米法索

多雷米法索
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7樓

2012-06-21 19:20

坐墊形狀很重要，
我家女王原本坐原車配的坐墊，就一般公路車形狀坐墊
每次出門騎車回來(都一定會去爬山)，
痛都避免不了，後來換了這個坐墊，

(圖片取自網拍，如有不妥請告知)
騎北宜重點部位都不會再痛痛了，
但是屁屁酸還是難免!!
這個坐墊比較軟，如果不是高強度騎乘，
都還足夠。

sonksoup095

sonksoup095
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8樓

2012-06-21 21:21

我也是女生公路車剛買一個多月吧我也是用smp trk 這款坐墊完全不會磨擦壓迫也不用穿車褲呀很推薦你買網拍一千多左右我騎山路一整天都沒感覺阿因為坐墊中間是摟空的環島沒問題的加油

98號

98號
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9樓

2012-06-21 22:30

去年環島，前二天尿尿處因摩擦會痛，第三天受不了就買了一小罐小護士，一路順暢到底

myhope

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10樓

2012-06-23 0:08

98號 wrote:
去年環島，前二天尿尿...(恕刪)

我是買凡士林~~~
藥房的老闆說~~怕我已經破皮，用小護士的話會刺激傷口