單車摔車後之挫傷處理

單車摔車後之挫傷處理

我今年在五分山摔車，受傷不輕，當場車褲就破了一個大洞和兩個小洞。衣服沒破但手肘擦傷很重。當時慢騎回到十分車站，休息了一陣子，雖然很不舒服，但還是繼續上路。騎了幾公里就想放棄，決定找警察局寄車，可是沿路都沒看到，直到青桐車站，實在沒辦法，找家小吃店寄放後，坐公車回台北。事後治療時才体會到，當時應該就把車子放在十分車站。


當晚去看骨科，發現膝蓋內出血，四肢挫傷。回家後就癱瘓了兩天，左半邊都無法動彈。冰敷了三天後，開始擦伏加斯，兩天內擦了六次，沒有什麼變化。第五天晚上睡前，覺得膝蓋傷口處還是發熱，就擦了大量的蘆薈膏在兩膝。第二天早上，明顯的消腫了。此後持續擦蘆薈，有非常明顯的療效。也曾經擦伏加斯，變化不大。另外就是有做法鼓八式動禪，對手肘挫傷有明顯的療效。

兩週後傷勢好了八成，拿起了家中的紅外線燈來照傷口，兩膝輪流了照了40分鐘，第二天又腫了。凡事過猶不及都是不對的。